きのことレンコンの中華風スープ

長野県 @cook_40110591
すりおろしレンコンの優しいとろみで寒い季節にぴったりなスープです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったキノコを使ってからだが温まるメニューを作りました。
作り方
- 1
しいたけは軸の固い部分を取り除いて薄切りに、えのきだけは石づきを取り、3㎝位に切る。
- 2
鍋に水と①を入れ火にかけ煮る。
- 3
レンコンは皮をむき、すりおろす。
- 4
鶏がらスープの素としょうゆを加える。すりおろしたレンコンを加えひと煮立ちさせる。万能ねぎの小口切りを散らす。
コツ・ポイント
レンコンは色が悪くなるので、すりおろしたらすぐに鍋に入れましょう。【1人分:熱量36kcal、食塩相当量1.0g、野菜・きのこ量90g】
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