マヨネーズを使わないタルタルソース☆

かかちゃん☆ @cook_40088846
マヨネーズを使わないのでカロリー気にならなず、福神漬けのカリカリ食感がたまらない!
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたくて。
作り方
- 1
軽く水切りした絹豆腐を泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
- 2
ゆで卵を入れてつぶす。
- 3
砂糖、塩コショウ、刻んだ福神漬け、レモン汁、乾燥パセリを混ぜてできあがり!!
コツ・ポイント
豆腐は滑らかになるまで混ぜること!
カレー粉を少し加えて風味を出し、さらに美味しく!!
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