蓮根と長ねぎの牛肉スープ♡

あみ☆あみ
あみ☆あみ @cook_40055956

牛肉と長ねぎの旨みが効いています♪体にやさしいあったかスープ♡
このレシピの生い立ち
ご飯と一緒に。。おすすめです。

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材料

2~3人分
  1. れんこん 200g
  2. 牛肉(薄切り) 70G
  3. 長ねぎ 1本
  4. 料理酒 50cc
  5. 500cc
  6. 小さじ1
  7. すりごま(白) 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1.5
  9. 砂糖 中さじ1
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、3mm程度にスライスして、水にさらします。長ねぎは、2cm程度に切ります。牛肉は一口大に切ります。

  2. 2

    深い鍋に、水、れんこんを入れて、強火でひと煮たちしたら、中火にします。醤油、料理酒を加えて3分程度加熱します。

  3. 3

    牛肉を加えます。塩、砂糖、酢を加えます。蓋をして3分程度加熱します。長ねぎ、酢、すりごま(白)を加えます。

  4. 4

    全体的に軽く混ぜます。蓋をして、弱火で10分程度加熱します。れんこんに火が通り、長ねぎがしんなりとしたら、火を止めます。

  5. 5

    お皿に盛りつけたら、出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで七味唐辛子を加えても更においしくなります。

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あみ☆あみ
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