がんもの炊いたん

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

出汁で炊いたがんもと椎茸、味が沁みて冷やして食べても美味しいですよ。茹でたほうれん草は最後にサッと出汁に潜らせます。
このレシピの生い立ち
簡単で調理時間が短くて出来る煮物が食べたくて。

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材料

3人分
  1. がんもどき 6個
  2. 椎茸 4枚
  3. 出汁 250cc
  4. 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. てんさい糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ほうれん草 1/2束

作り方

  1. 1

    鍋に出汁を注ぎ、酒、塩、醤油、甜菜糖を入れて火にかける。

  2. 2

    煮立ったら油抜きしたがんも、石づきを取った椎茸を食べやすい大きさに切り鍋に入れ蓋をし弱火で5分〜10煮てそのまま冷ます。

  3. 3

    ほうれん草は茹でて水にとり、しっかり水気を絞り食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    器にがんも、椎茸を盛り、残りの汁にほうれん草を浸してから盛りつけ完成。

コツ・ポイント

長く煮なくても良い物を使ったので煮る時間も短いです。椎茸絡もうまみが出て美味しい煮物です。
出汁がしっかり効いて冷やして食べても美味しい!

ほうれん草は一緒に煮ると色が悪くなるので別に茹でて最後に汁に浸して下さい。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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