青梗菜のおひたし生姜風味

かずbon
かずbon @cook_40103747

レンチンして混ぜるだけ。5分もかかりません。食卓やお弁当にあと一品ほしいときに大助かりです。
このレシピの生い立ち
食卓に「青物がない!」と気づいたときに、冷蔵庫を開けたら青梗菜があったので。本当に思い付きだけで作ったら、案外おいしかった!

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材料

1人分
  1. 青梗菜 小1株
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  3. ★水 小さじ1
  4. ★生姜(チューブ) 1㎝
  5. 胡麻 少々
  6. 削り節 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    青梗菜は茎と葉の部分に分け、茎はざく切りに、葉は縦半分に切ってからざく切りに、それぞれしておく。

  2. 2

    シリコンスチーマーに1と★印の材料を入れ、ざっとかき混ぜる。

  3. 3

    750Wのレンジで2分チンしたら、レンジから取り出し、熱々のうちに胡麻油、削り節を加えて和えれば完成。

  4. 4

    10/27(Sat)
    初めて話題入りしました!ご覧下さった皆さま、ありがとうございます。

  5. 5

    2020.3.7(Sat)
    「レンジで簡単」「お弁当」のカテゴリに掲載されました!作って下さった皆さまに感謝です!

コツ・ポイント

※茎の部分が、ざく切り位にしても大きかったら半分に切ってください。
※小松菜1株でも、同じ作り方でおいしくできます。

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レシピ作者

かずbon
かずbon @cook_40103747
に公開
一人暮らしなので、短時間でできるレシピや作り置きのできるレシピが多いかも‥‥‥です。高血圧の祖母が同居していたので、薄味の料理が多いです。
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