作り方
- 1
おからはフライパンでから炒りする。
パラパラになって熱くなったら火を止める。 - 2
①にいりこだし、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
白すりごまもふってさらに混ぜる。
コツ・ポイント
いりこだしは多めに入れた方がおいしいです♪
ちなみにコンソメで作ってもよかったですよ♪
似たレシピ

大根葉のふりかけ♪
しっとり♪ご飯にたっぷりかけてどうぞ( ^-^)_旦〜おにぎりにしてもグゥ(^O^)v


ご飯がすすむ☆ふりかけ☆
ニラ・ニンジン・しらす…なんて体に良さそうな組み合わせでしょう!


ひじきのしっとりふりかけ♪
煮物もおいしいけど、ふりかけにしてもおいしく頂けるのでオススメです(@^0^@)


大根葉とツナのしっとりふりかけ
濃いめの味付けで、ごはんにぴったり!冷めてもおいしい、しっとりとしたふりかけです。


おからふりかけ
材料が2つだけ!おからをカンタンに食べましょう。


おからふりかけ
子ども達にも食べさせたい、栄養たっぷりのふりかけです。


セロリのしっとりふりかけ。
ついついあまりがちなセロリの葉なんですが、あまりそうな時はふりかけにして、ご飯のお供にしています。混ぜご飯にしても♪


★しっとりふりかけ★
売り物とは違ったしっとりしたふりかけです。おにぎりに混ぜるとサイコーにおいしいです!


白だしでおからのしっとりふりかけ♪
しっとりして食べやすく美味しいですよ(*^^*)


ふりかけ?おから?
さらさらしっとりのおからです。ご飯にかけて食べてください。そのまま食べるとむせます。


大根の葉でしっとりふりかけ
これだけでご飯がどんどん食べられます!!甘辛味が決め手です。


おからふりかけ
家庭で簡単に作れる食品ロス削減レシピ。


おいしいよ♪おからふりかけ
ダイエット中のちょっとしたかさ増やしにどうですか?甘めに作ってあるのでもう少し甘さ控えめが良い方はお砂糖減らしてください


鮭缶ふりかけ
鮭ふりかけを鮭缶で手作り☆


ほうれん草とおからのソフトふりかけ
カルシウムたっぷりのしっとりタイプのふりかけです。ご飯に混ぜて、子どものお弁当のおにぎりにも良いですよ♪


大根の葉ふりかけ
葉付き大根の葉っぱを使った、白ご飯に最適なふりかけです。和風スパや、卵焼きの具にも良!


おからのしっとりふりかけ〈ゆかりちゃん〉
我が家では作るとすぐになってしまいます(≧∀≦)いっぱいかけて食べるので(笑)


カラシナのしっとりふりかけ
カラシナ独特の辛味が、調味料の甘みと絡んで絶妙においしいふりかけです!しっとりおいしくてごはんおかわりしちゃう。


ごまと青のりのふりかけ
黒ごまを毎日に摂りたいなと思って手軽に摂れそうなふりかけを作ってみました。体にも良さそうです。


簡単♪ひじきと大葉のしっとりふりかけ
「しそふりかけ」人気検索1位!煮物より簡単♪毎日食べたいひじきをしっとりと食べやすいふりかけにしました。


ヘルシーおからふりかけ
おからがちょっと余ったときなど。ふりかけ買うより健康的で、ご飯に合います。


しっとりふりかけ
とにかくしっとり!!


簡単♪しっとりふりかけ
甘みのあるしっとり美味しいふりかけです。お弁当にもぴったりです。カルシウムも取れる栄養満点ふりかけです。


ひじきふりかけ
栄養満点ひじきを甘辛く炒りあげて、ふりかけにしてみました。熱々ご飯と相性good!!


柔らか♡大根葉のふりかけ♪
パサつかない、茎も固くない、子どもも食べやすいしっとり大根葉ふりかけ♬


おかかといりこしっとりふりかけ
お出汁をとった、かつおといりこであっというまにしっとりふりかけに。


ヒジキのしっとりふりかけ
鉄分たっぷりふりかけ♪しっとりで味がしっかりしてて美味しい♪ご飯に混ぜ込んじゃえばヒジキご飯に♪


しっとり◇鮭のそぼろふりかけ
新潟のおみやげに貰うしっとりした焼き鮭ほぐしの瓶詰め。あのしっとりした美味しさを再現。白いほかほかご飯、おにぎりに。


しっとりおいしい、ひじきのふりかけ
食べたいときに食べる分だけ!手軽にできるしっとりおいしいひじきのふりかけ。


絞りかすdeご飯がすすむ♡おからふりかけ
スロージューサー絞りかす活用法♡おからも加えて ご飯がすすむふりかけに~おかわりしたくなる美味しさです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19957298