夏の赤だし!松山あげと揚げ茄子と茗荷

松山あげと揚げ茄子と茗荷の夏に⛅美味しい赤だしの味噌汁です❗娘の大好物の夏の⛅味噌汁❕
このレシピの生い立ち
娘が夏休みに⛅帰省したときにリクエストされた赤だしの味噌汁です❕「何の味噌汁が食べたい?」と聞いたら「茗荷の味噌汁!」という答えが返ってきました❗我が家の茗荷の味噌汁といえば決まって松山あげと揚げ茄子と茗荷の赤だしです❕覚え書きとして掲載❗
作り方
- 1
水3カップとだし昆布と煮干し15匹(腹わたを取って縦半分に割ったものと頭)で煮干しだしをとる。
- 2
(1)に松山あげとシメジと薄切りの玉ねぎと千切りの人参と輪切りの茗荷を入れて5~10分程煮る。
- 3
茄子を縦にピーラーで縞模様をつけて2~3㎝の輪切りにして縦半分に切り水でアク抜きして水を切りキッチンペーパーで拭き取る。
- 4
フライパンにサラダ油を1㎝程しいて(3)の茄子の両面を揚げ焼きにする。
- 5
(2)の鍋に(4)の揚げ茄子を加えて軽く煮て火を止める。赤味噌を加えて味見する。
- 6
(5)を汁椀に盛り付ける。鰹節とアサツキと白ごまで飾る。
- 7
2020.1.3油揚げと縦半分に切った3~4㎝の揚げ茄子で作りました❕
- 8
小ぶりの千両茄子で。シメジの代わりにエノキで作りました。鰹節の風味が美味しい☺
- 9
揚げ茄子の余った油でのり塩ポテトチップスを作りました。
- 10
朝食に赤だし。揚げ茄子の余り油でじゃがいもを炒めて塩コショーで味付けて真ん中に卵を落として巣籠もり風に。ケチャップon。
- 11
揚げ茄子の余り油で出汁がら(煮干し・昆布)と鰹節を炒めて三温糖とめんつゆと白だしで味付け。白ごま。白だし+上品な佃煮に。
- 12
糖質制限弁当にも揚げ茄子の赤だし。京花麩と枝豆on。
- 13
糖質制限!肉じゃが弁当。松山あげと揚げ茄子の赤だしをたっぷりめに作ってスープジャーの味噌汁にも。果物。薔薇りんごケーキ。
- 14
冷しゃぶサラダの夕食にも松山あげと揚げ茄子の赤だし。出汁がら煮干しと昆布と鰹節の佃煮。大根皮茄子皮金平。河内晩柑。
- 15
家族も私も愛娘も大好きな夏にも美味しい松山あげと揚げ茄子の赤だしです。
- 16
(15)あら熱をとって直ぐに冷蔵庫へ。翌日のスープジャー弁当にも。
- 17
甘辛い味付けの鶏モモ肉のおでん(水・三温糖・みりん・料理酒・めんつゆ・白だし・濃口醤油・薄口醤油)の夕食にも赤だしにも。
- 18
バラエティーの録画を家族と観ていて芸人五人の男性の中からどの人が良い?と究極の五択を私は家族に聞いてしまった(わら)。
- 19
(17)の赤だしをアラ熱がとれたら直ぐに冷蔵庫に入れておいて翌日にレンジ加熱してスープジャー弁当にも。唐揚げ弁当にも。
- 20
鶏モモ肉のステーキ。揚げ茄子の赤だし。南瓜の煮物。茄子皮ウスターソース金平。佃煮。菜園胡瓜糠漬け。お粥。果物。
- 21
揚げ茄子の赤だしをスープジャーにも。鶏肉。南瓜。ピーマンえのき。山芋胡瓜人参青紫蘇柚子皮枝豆。ミニトマト。おやつ。果物
- 22
糖質制限!ヤマキの白だし唐揚げ弁当にも茄子の赤だし。シメジの代わりに舞茸。赤だしにコクがないのは松山揚げを忘れてたよう!
- 23
揚げ茄子の赤だし。釣果☆鯵で青紫蘇アジフライに。土筆佃煮。ヤマキ白だし野菜浅漬け。佃煮。糠漬け。ミニトマト。お粥。果物。
- 24
松山あげと揚げ茄子と茗荷の赤だし。茄子の皮と人参の皮の金平。出汁がらの佃煮。地元産イサキのお造りの夕食。糠漬け。筍ご飯。
- 25
松山あげ揚げ茄子の赤だしの朝食にも!枝豆卵!1/2ウインナー黒ごま天ぷら!ミニトマト!胡瓜ビール漬け!納豆!お粥!果物!
- 26
(25)赤だしの出汁がらと鰹節と茄子皮で佃煮にも!
- 27
松山あげと揚げ茄子の赤だしにも!出汁がら鰹節茄子皮で佃煮にも!翌朝にもハマチのソテー弁当にも赤だし!おやつ!果物!
コツ・ポイント
煮干しは頭からも濃い出汁がとれるそうです❗茄子をサラダ油で揚げるひと手間で茄子が彩りよく柔らかくなってコクのある夏の⛅赤だしの味噌汁に仕上げるポイントです❕揚げ茄子と茗荷の赤だしは暑い夏⛅でも美味です❗
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