さつまいもと葱の塩糀きんぴら

うみかぜデリ
うみかぜデリ @cook_40159494

シンプルな味付けなのに、しっかりインパクトがあります
このレシピの生い立ち
いつものきんぴらをシンプルにしたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さつまいも 200〜300g
  2. ネギ 一本
  3. ゴマ 少々
  4. 塩こおじ 大1
  5. 醤油 小1
  6. 甘酒 甘いさつまいもはいらない

作り方

  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮をむいて0.5角ぐらいに切ります。かわつきでも大丈夫です。

  2. 2

    ネギもお好みで斜めぎり

  3. 3

    さつまいもは蒸し器で1分ぐらい。もちろんレンチんでも大丈夫。柔らか過ぎると出来上がりがぐちゃぐちゃになるので硬めに

  4. 4

    フライパンに油をひき、さつまいもとネギを炒め、塩麹をいれて軽く炒めます

  5. 5

    最後に、フライパンの隅を開けて焦がし醤油を作りまぜたらできあがり
    胡麻をふって完成

コツ・ポイント

塩麹は色々味があるので調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

うみかぜデリ
うみかぜデリ @cook_40159494
に公開
里山でうみかぜ整体院のセラピストをしています。「めぐらせること」「循環するからだ」がテーマの整体院です。からだを整えるにはまずは、筋肉やからだを動かすためのエネルギーが必要です。そのためには、「食」はとても大切だと感じています。美味しく手間のかからない元気になるレシピを公開しています
もっと読む

似たレシピ