素材を活かす♪優しい味の簡単ポトフ

とかっぷ
とかっぷ @cook_40259507

市販のコンソメや化学調味料を使用しない、素材のうまみを引き出した簡単本格ポトフ
このレシピの生い立ち
余った野菜の消費のためによく作ってます。

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材料

  1. にんにく 1片
  2. ベーコン(できればブロック) 50g
  3. 玉ねぎ 2玉
  4. 人参 1本
  5. キャベツ 半玉
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 小さじ2
  8. 黒こしょう 少々
  9. 白ワイン(あれば 大さじ1
  10. ローリエ(あれば 1枚
  11. 湯(または水) 800mL

作り方

  1. 1

    にんにくを半分に切って芽を取り、1cm以上の厚さでスライスする。
    ※細かく切りすぎるるとにんにくの味が強くなるので注意!

  2. 2

    ベーコンを短冊状に切る。

  3. 3

    鍋にオイルとにんにくを入れてから火をつけ、弱火で加熱する。

  4. 4

    にんにくが色付いてきたら、中火にしてベーコンを加えさらに炒める。

  5. 5

    玉ねぎをくし切り、人参を厚めの輪切り、キャベツを輪切りにする。

  6. 6

    カットした野菜を鍋に入れて、塩を振り、強火で軽く炒める。

  7. 7

    野菜のかさが減ってきたら、白ワインを加える。一度沸騰させて、アルコールをとばす。

  8. 8

    お湯を加え、黒こしょうとローリエを入れる。
    ふたをして弱火で1~2時間煮込めば完成!!
    ※時間はかかるが水から煮てもOK

コツ・ポイント

・野菜や肉を一度炒めることによってうまみを引き出します。
・ベーコンの代わりにソーセージや塊り肉を入れたり、冷蔵庫にある野菜をいろいろ入れてつくってみてもおいしいです。
・圧力鍋で煮込むと時短ができます。(加圧10分・圧が抜けるまで放置)

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レシピ作者

とかっぷ
とかっぷ @cook_40259507
に公開
化学調味料はできるだけ使わず、素材の持ち味を活かした料理とワインに合うおつまみが得意です。ブログでは、より詳細なレシピや栄養学の話などをしているので、ぜひお越しください。おうちワインhttps://ouchiwine.hatenablog.com/
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