とろーりチーズの茄子ミートソース炒め♡

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

旬の茄子をたっぷりと入れ、手作りの塩麹トマトソースと炒めました♡パスタのソースやドリア、パンにのせても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ピザ用に作る塩麹トマトソースを茄子の料理にアレンジしてみました。チーズをのせる前の状態で、パスタソースとしても美味しいです。食パンにたっぷり乗せて食べたり、ご飯にのせてトースターで焼いてドリアにするのもおすすめです。アレンジも楽しんで下さい

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. 豚ひき肉 150g
  3. サラダ油 適量
  4. 黒コショウ 適量
  5. ピザ用チーズ 適量
  6. 塩麹トマトソース
  7. トマト缶 1缶
  8. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. ニンニク(みじん切り) 1かけ分
  11. ローリエ 1枚
  12. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    <塩麹トマトソース>フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香が出るまで炒める。玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める

  2. 2

    トマト缶、ローリエを入れて8分程度煮る。塩麹を入れて味をととのえたら火を止める。

  3. 3

    フライパンにたっぷりの油を入れ、ナスを炒めて一度取り出す。ひき肉を入れ、炒める。肉の色が変わったら、②のソースを加える。

  4. 4

    茄子を入れてざっと炒めたら一度火を止める。ピザ用チーズを全体的にのせ、フライパンのふたをして弱火で3~4分あたためる。

  5. 5

    とろーりとチーズが溶けたら出来上がり♡大人の方には黒コショウを効かせても美味しいです。

コツ・ポイント

子どもでも食べられるくらい、優しめの味付けにしてあります。大人向けには、塩と黒コショウを効かせて下さい。味が足らない方は、トマトソースのところでケチャップを大さじ2程度増やしてください。ソースは保存も効くのでまとめて作っておくと便利です♬

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レシピ作者

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741
に公開
身体と心に優しく、みんなが笑顔になる料理をたくさんの人に伝えたい4歳、8歳、11歳の3人の息子の母として、毎日バタバタ過ごしていますが、忙しくても、食卓を囲む時間はいつも笑顔でいることを心がけています。そのために、料理は不可欠。パパっと手軽にできて豪華に見えるけれども、身体に優しい食事やおやつとパンを主に載せています。
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