リメイク♪かつおのたたきで竜田揚げ☆

クックIRZ45O☆
クックIRZ45O☆ @cook_40170029

お弁当や、お酒のおつまみにも♪
生で食べるのはちょっぴり不安という時に是非(^^)
このレシピの生い立ち
買ったカツオのたたきを冷凍していたのですが、色が少し悪く、解凍後生で食べるのが少し不安だったため、アレンジしてみました♪

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材料

2人分
  1. かつおのたたき 1本
  2. 片栗粉
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1.5
  6. にんにくチューブ 2センチ
  7. しょうがチューブ 2センチ
  8. 万能ネギ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    安売りで買ったカツオや、生で食べるのは少し不安というカツオを使用します。
    まずは、カツオのたたきに片栗粉をふる。

  2. 2

    多めにひいた油にかつおのたたきを入れて、火が通るまで揚げる。

  3. 3

    揚がったら、かつおを油から取り出しフライパンの油をキッチンペーパーで拭く。

  4. 4

    フライパンに揚がったかつおを戻し、醤油、みりん、酒、にんにく、しょうがの合わせた調味料を入れ、強火で絡める。

  5. 5

    万能ネギを入れて、さっと炒める。あっという間に焦げ付くので注意する。

コツ・ポイント

調味料を入れてからはあっという間に焦げ付くので、フライパンをふるいながら炒めるといいですよ♪

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