梅とごぼうと三つ葉の冷しゃぶ風サラダ

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

梅の酸味が爽やかな、香りと食感も楽しめる冷しゃぶ風サラダです。
このレシピの生い立ち
梅と相性のいい香り豊かな野菜と一緒に、暑い日もさっぱりと楽しめる冷しゃぶ風サラダを作りたいと考えました。

「南高梅干しレシピ」コンテスト応募レシピです。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  2. ごぼう 60g
  3. 三つ葉 2分の1束
  4. 南高梅干し 4個
  5. 大さじ3
  6. オリーブオイル(エキストラバージン 小さじ4
  7. 小さじ4
  8. 醤油 小さじ1
  9. ハチミツ 小さじ1
  10. いりごま 少々
  11. 茗荷(お好みで) 1個

作り方

  1. 1

    ボウルにオリーブオイル、酢、醤油、ハチミツをよく混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    水1500ccを沸騰させている間に、ごぼうをささがきにして、さっと水にさらします。
    熱湯で約2分茹で、すくい上げます。

  3. 3

    弱火にして酒を加え、豚肉を茹でます。
    ごぼうと豚肉は、キッチンペーパーで水気をとります。

  4. 4

    種をとり粗くちぎった梅干し、茹でた豚肉とごぼう、約4cm幅に切った三つ葉を1で和えます。

  5. 5

    盛りつけ、いりごまを散らしたら出来上がり♪
    お好みで、茗荷の薄切りを加えるのもおすすめです。

コツ・ポイント

*塩分5%の南高梅干しを使用しています。お好みで増減して下さい。

*ごぼうは、ピーラーで薄くささがきにしています。茹で時間はお好みで調整して下さい。

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レシピ作者

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
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好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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