作り方
- 1
オクラをラップに包み、レンジで加熱をする。
(600W20秒) - 2
輪切りにして◎を入れて混ぜ合わせる。
※をのせる。 - 3
コツ・ポイント
オクラのレンジの加熱し過ぎないように。
似たレシピ

オクラとカニカマのマヨポンわさび和え♡
わさびがほんのり♡簡単にすぐ出来るおつまみです〜箸休めにも♫H.30.4.11話題入り♡


オクラと桜えび☆合え
箸休め☆お酒のおつまみにいかがですか?


簡単♪オクラの塩昆布あえ
おつまみ、箸休めに♪


超簡単!タコとオクラの白だしとわさび和え
あともう一品欲しい時やお酒のおつまみに


おくらとささみのわさびマヨネーズ和え
おつまみにぴったりです


オクラ鰹節和え
5分できる!おつまみや箸休めにおすすめ!


オクラの白だし漬け
オクラを浅漬けのように。箸休めにも、ツマミにも。


*オクラとわかめの和え物*
箸休めに良いですよ。


簡単!オクラのおかか和え♪
オクラを白だしでさっぱりと・・箸休めにいかがですか?


オクラとササミのわさび和え
おつまみや、おかずのもう一品に☆ワサビがピリッときいたオクラとササミの和え物です☆


オクラときゅうりの梅おかか和え
箸休めにさっぱり和え物いかがですか(^^)


ミョウガとオクラの白だし和え
柚子胡椒がピリリと効いた箸休めに


オクラと茗荷の浅漬け
さっと箸休めに1品どうぞ~♡おつまみにも最適!!


金糸瓜とオクラの白だし和え
黄色と緑がキレイな箸休めです!


おくらと山芋のわさポン和え*゚
超簡単です○●さっぱりねばねば☆おつまみにもごはんにも、お蕎麦にも合います♪わさびのツンがやみつきに(・v・)


オクラの梅おかか和え♪
小鉢に、箸休めに丁度良いですよ〜♪梅干しの爽やかさがサッパリいい感じ♡


オクラ&カニかまクリチ和え☆おつまみ
ピリッと辛いワサビに、白だしとマヨネーズを和えるだけなのに、オクラとカニかまの一体感がスゴい!クリームチーズを加えるだけで、オシャレな前菜ができましたおつまみに最高ですね♪シンプルですが、カニかまの旨味も出るので、奥深く想像の5倍旨余っていた、カニかまとオクラを使いきりたくて作りましたあと1品に悩んでいたのですが、ピリ辛なおかずが欲しくて、ワサビを利用してみようと考えましたテレビであまりがちな調味料で、ワサビランキングに入っていて、賞味期限が切れるのが早いと言っていたので気になり見てみましたが、全然余裕でした笑塩気に白だしをいれたのが良かったのか、家族は『外で食べる和え物みたいで絶品』と言ってくれました✨


かんたん一品。オクラのわさびマヨ和え♪
頂いたオクラで!おつまみにも(笑)


オクラと野菜のたらこワサビ和え
ヘルシーで、箸休めにも、お酒のつまみにもなるおかずです。オクラが嫌いな主人がこれだけは食べてくれます!!


たけのこわさマヨ和え♪
箸やすめに、お酒の肴に^^*


モロヘイヤとオクラの白だし和え
ネバネバが美味しいご飯のお供です。


オクラの梅おかか和え
酒のつまみにさっと


もっちり長芋とオクラのワサビマヨ醤油和え
夏限定かもしれませんが、好きな物を和えてみました。お弁当の隙間埋め、箸休めに・・・


オクラの山葵出汁醤油和え
少し濃い味だけど山葵の風味でさっぱり系な一品です。


長芋短冊。えのきとおくらの出汁和え♪
ねばねばがやみつきになる~簡単にすぐできる副菜。作り置きにも◎ご飯にはもちろん、お酒のアテにも◎


オクラのわさびあえ
ピリッとツーン!おかずにもおつまみにも♪


オクラの明太子和え
箸休めや酒の肴にピッタリ!和えるだけの簡単な一品です。


簡単☆おくらのワサビ風味
5分もかからずできちゃう☆是非、箸休めにでも


まぐろとオクラのわさび和え
ちょっとした酒の肴にぴったりです☆


わさび風味 オクラのなめたけ和え どすぇ
パパッとおつまみ、大人味!箸休めにも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19985977