豆苗とジャコの炒め物

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
東京都

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜が高騰するともやしや豆苗が大活躍です。いつも同じにならいようにキノコ類や小魚などをプラスして変化を持たせています。

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材料

4人分
  1. ちりめんじゃこ 30g
  2. 豆苗 1パック
  3. ぶなしめじ 130g
  4. 濃口醤油 小さじ1
  5. ヤマキのめんつゆ 大さじ1
  6. 5振り
  7. コショウ 3振り
  8. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗とジャコです。豆苗が安いのでジャコをプラスしても価格は安く済みます。

  2. 2

    しめじがあったのでプラスしました。おうちにあるキノコ類を足してください。

  3. 3

    しめじは小房に分け豆苗は半分に切る。

  4. 4

    フライパンを中火にかけオリーブオイルを入れる。

  5. 5

    ジャコをじっくり中火で炒める。

  6. 6

    豆苗の茎としめじを入れジャコと一緒に炒め合わせる。

  7. 7

    なじんできたら豆苗の葉の部分を入れて塩コショウを入れ炒めていく。

  8. 8

    火を弱め麺つゆを入れて炒める。

  9. 9

    濃口醬油を入れ味をととのえて炒め合わせて出来あがりです。

  10. 10

    お好みのお皿に盛り付けてください。

コツ・ポイント

コツはありません。

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レシピ作者

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
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東京都
こんにちは!クックパッドを初めてから家族構成も変わりました。今は夫婦2人とわんこ1人です。子どもたちも家庭を持ち仕事、家事に奮闘している真っ最中。私は全てがスローになっています。料理のレシピ投稿よりレシピを検索して楽に作るようになってます。今までのレシピはぜひぜひ参考にして家事を少しでも楽にしてください。
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