豆もやしと豆苗の花椒炒め

Gonbao
Gonbao @gonbao

胡麻油の香りが美味しさをアップ! 豆もやしと豆苗の花椒炒めです。
このレシピの生い立ち
”花椒とにんにく、豆苗の紹興酒炒め”をつくった後の、再生豆苗でつくった。

参考レシピ:
もやしと豆苗の松の実花椒炒め  楽天レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860007339/

豆もやしと豆苗の花椒炒め

胡麻油の香りが美味しさをアップ! 豆もやしと豆苗の花椒炒めです。
このレシピの生い立ち
”花椒とにんにく、豆苗の紹興酒炒め”をつくった後の、再生豆苗でつくった。

参考レシピ:
もやしと豆苗の松の実花椒炒め  楽天レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860007339/

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材料

2人分
  1. 豆もやし 1/2袋
  2. 豆苗  (半分に切る) 1袋
  3. にんにく(スライス 1片
  4. 花椒 10粒
  5. 松の実 大さじ1
  6. 適量
  7. 胡椒 少々
  8. 醤油 適量
  9. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を引き弱火で、にんにく、花椒を炒め、香りが立ったら松の実を加える。

  2. 2

    松の実が色づいたら火を強め、最初に豆もやしを炒め、次に豆苗を追加し炒め合わせる。

  3. 3

    塩、胡椒、醤油で味を調えれば完成。

  4. 4

    豆苗は再生栽培した物を使用した。

コツ・ポイント

シャキッと仕上げるため手早く炒める。普通のもやしより、豆もやしを使った方が美味しくできる。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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