トマトとワカメの中華和え

ミカマム @cook_40150032
娘が大好きで良く食べてくれるので載せました。
このレシピの生い立ち
醤油ではなく、めんつゆを使うことによってまろやかさが出ます。
暑い夏にぴったりだと思いますよっ。
作り方
- 1
ワカメを必要な分だけ戻す
- 2
トマトは1cm四方の角切り
きゅうりは千切り - 3
めんつゆ、お酢、中華あじを合わせて好みの味に整える
- 4
1と合わせて、最後にごま油を、たらりと入れて更に混ぜ合わせて出来上がり
コツ・ポイント
コツは愛情込めて混ぜ合わせるだけ(笑)
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