超簡単!トマトとワカメの中華和え!

ナオのそれなりレシピ @cook_40112124
トマトとワカメが妙に合うさっぱりな一品!材料があればサッと一品できちゃいます!
このレシピの生い立ち
なんとなく思いついちゃいました☆
作り方
- 1
ワカメは水に戻して水気をよーく絞る。トマトはサイコロ状に長ネギは斜め切りにしてバラしておく
- 2
ボウルにワカメ、ネギ、トマトを加えてめんつゆ、お酢、ごま油入れて和えるだけ!
- 3
完成ー!!
コツ・ポイント
特にコツなどはありません!
面倒な時はポン酢+ごま油でもできちゃいます!
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