きゅうりとトマトの中華和え

切って和えるだけ！！胡麻風味がおいしいさっぱりな１品です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

簡単酢を使ってあっというまに中華あえ！

今日はサッパリ中華和え！冷たくして召し上がれ♪

人気検索トップ10入り感謝♬ちょっとしたおつまみや箸休めに良い、サッパリとした中華風のサラダ★切って和えるだけの3分調理

冷やして食べると美味しいです。

夏のさっぱりした1品です

幼稚園の給食の試食で出たのが美味しくて家でアレンジして作ってみました♪

ソースは電子レンジで加熱することで香りが引き立ち食材にも馴染みます☆鶏ささみ＆野菜でヘルシーなサラダに仕上がりました♪

キュウリを叩き割ることで食感のいい和え物になりました。あと一品って時にどうぞ(^o^)

初級。レンチンで酒蒸しした鶏ささみときゅうりの中華和えに、鶏だしを加えて、美味しさグンとアップしました。

切って和えるだけレシピ♪体によいブロッコリースプラウトとトマトを冷やしてたっぷり食べましょう。

トマトときゅうりをさっぱりポン酢で♪箸休めやおつまみにも!!

ポン酢を使って簡単中華ダレ♪夏には冷やしてさっぱりと。

切って、和えて、冷やすだけ！あっという間にできる副菜です。

トマトとキュウリを切って、タレを混ぜ合わせるだけの簡単スピーディーそしてヘルシーな一品！！意外と酒のつまみにもなります♪

風邪かな？！そんな時にはニンニクパワー＼(^o^)／

くらげを使ってみたくて作りました。こりこりして美味しいです☻*

簡単！美味しい！

週末の作りおきに最適です。ちょっとだけにんにくを加えても美味しいと思います。

じゃばらにしたきゅうりの歯ごたえとゴマ油の風味でご飯が進みます！

定番サブメニュー☆サッパリ美味しいキュウリです。箸休めにちょうどいいお手軽中華和え（＾ω＾）ｖ

とっても簡単で、我が家では鶏の皮600g位使って作り丼飯みたいにして食べてます（笑）

暑い時期にパパッと作って冷蔵庫で冷やすと美味しいですお弁当にもぜひ！

ポン酢とごま油だけで簡単！ぱくぱく食べれちゃいます♪

クラゲのコリコリとした食感がたまりませんねぇ～＾＾

切って和えるだけ〜のスピードレシピ♪

ビニール袋に材料入れて放っておくだけ♪いつもの浅漬けに飽きて、中華味にしてみました(^з^)-☆

箸休めにどうぞ。

メチャメチャ簡単な一品です。

簡単に作れて食べ応えがあるので、副菜にぴったりです。胸肉の茹で汁は旨味たっぷりスープに変身させましょう！