簡単おいしい定番の麻婆茄子

元料理人の時短レシピ
元料理人の時短レシピ @cook_40134793

定番の麻婆茄子をなるべく簡単に作れるようにしました。分量も覚えやすいレシピです。
このレシピの生い立ち
なるべく簡単に美味しく作れるように研究しました。

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材料

4人分
  1. なす 3〜4個
  2. ひき肉 200g
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. ごま油(なす焼き用) 大さじ1
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. ★豆板醤 小さじ1
  7. ★甜麺醤 小さじ1
  8. ★豆鼓醬 小さじ1
  9. おろしにんにく 小さじ1
  10. おろししょうが 小さじ1
  11. 醤油 大さじ1
  12. ラー油 大さじ1
  13. 鶏がらスープ 400cc
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、お好みの大きさに切り、5分程度水にさらします。
    長ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、なすを皮目から焼いていきます(皮目から焼くことにより鮮やかな色に仕上がります)

  3. 3

    なすに火が通ったら、いったん取り出します。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、★を焦がさないように炒め、香りを出します。つぎにひき肉を入れ炒めます。

  5. 5

    鶏がらスープ、醤油、ラー油を加えて味を整えたら、炒めておいたなすを戻します。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成です。

コツ・ポイント

●なすの皮をきれいな色に仕上げるために、皮目から焼き、油でコーティングします。

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元料理人の時短レシピ
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元料理人| 夕飯作りを楽にする簡単レシピとお役立ち情報を発信してる人 |3児の父/家では夕飯担当 | YouTube / TikTok / Twitter |
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