混ぜるだけ！みぶなのツナ和え
～ｇｒｅｅｎ～ @cook_40082309
みぶなが大好き！
分量も簡単なので、手に入るといつも作ってしまいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
スーパーにおいてあった地場野菜コーナーで、みぶなを発見！シンプルなみぶなのお味が美味しい料理です！
混ぜるだけ！みぶなのツナ和え
みぶなが大好き！
分量も簡単なので、手に入るといつも作ってしまいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
スーパーにおいてあった地場野菜コーナーで、みぶなを発見！シンプルなみぶなのお味が美味しい料理です！
作り方
- 1
まずはみぶなを洗います！
丁寧に砂を落としてください。
-
- 2
食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯でさっと茹でます。だいたい１分弱くらいです☆
-
- 3
みぶなの水をよく切り、手で絞るか、キッチンペーパーで包んで水気を落としてから、ボールで残りの材料と混ぜるだけで完成です！
-
- 4
2018/12/4
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ありがとうございます(^_^) -
コツ・ポイント
私は、黒ごまが好きです☆
量もたっぷり入れているので、お好みで調整してください！
塩は、普通のお塩でも良いです♪
私が普段使用している自然塩は辛めなので、もしご自宅のお塩で塩気が足りなければ量を調整してくださいね！
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