きのこたっぷり鶏ごぼうご飯

harukousko
harukousko @cook_40129113

鶏とごぼうと舞茸と椎茸のだしの相乗効果が美味しいご飯です(*´∀`)
このレシピの生い立ち
味のしっかりした炊き込みご飯が食べたくて

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材料

3合分
  1. 鶏もも肉 1/2枚約100g
  2. ごぼう 1本
  3. 舞茸 1パック
  4. 乾燥椎茸 2〜3枚
  5. 人参 1/2本
  6. いんげん(彩り用) あれば適量
  7. 調味料
  8. きび砂糖 小さじ2
  9. 醤油 大さじ1と1/2
  10. 大さじ1
  11. みりん 大さじ2
  12. 小さじ1/4
  13. ごま 小さじ2
  14. 白米 3合

作り方

  1. 1

    乾燥椎茸は水で1時間以上戻す米は洗い30分浸水し、ザルにあげ水気を切る。ごぼうは皮をこそげてささがき。人参は短冊切り。

  2. 2

    鶏もも肉は余分な油を取り除き一口大に切り、酒につける。まいたけは割りほぐし、戻した椎茸は薄くスライスする。鍋にごま油熱す

  3. 3

    鶏肉汁ごと入れ炒め、他材料と椎茸は戻し汁はとっておき絞って入れる。軽く炒めたら調味料と戻し汁と水100cc入れ軽く煮る。

  4. 4

    3は火を止め、粗熱とれたら汁と具にザルにあけて分ける。炊飯器の釜に米入れ、汁を入れ目盛りより少し下まで水入れ具をのせ炊く

  5. 5

    出来上がり!茹でて刻んだいんげん等をのせる

コツ・ポイント

炒めてから炊く!ことで旨みとコクがアップします。次の日が美味しいです!が痛みやすいので冷蔵庫へ。きのこをシメジやエリンギにしても美味しいしプラス油揚げでもっと深い味になります!

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レシピ作者

harukousko
harukousko @cook_40129113
に公開
身近な材料で効率良く、作りやすくをモットーに毎日の献立を考えています。子育てしながら、忙しいけれど、からだや心を作る食べる事はとても大切だなと思い、少しでも手作りでからだに優しいものを食べて、食卓が笑顔になり、家族に癒しの時間をあげられたらなと思いつつ…毎日家事をしながら、ほんわかと過ごしています(*´∀`)
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