牛とオクラの炒め物〜梅おろし添え

ニジノママ
ニジノママ @cook_40245181

味付けは麺つゆのみ♬梅おろしと大葉でさっぱりと♬食欲のない時にもオススメです!
このレシピの生い立ち
牛コマレシピ

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材料

  1. 大根 1/8本
  2. 梅干し 1粒
  3. 大葉 3枚
  4. オクラ 1袋
  5. しめじ 1袋
  6. 牛コマ肉 300g
  7. 大さじ1
  8. 塩胡椒 各少々
  9. ゴマ 大さじ1
  10. 麺つゆ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    大根はおろしておく。梅干しは種を取り除き、身の部分を手でちぎっておく。大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    オクラは塩で板ずりをし、額から上を切り落とし、2等分にする。
    しめじは石づきを切り落とし、適当な大きさに割く。

  3. 3

    牛コマ肉をポリ袋に入れ、酒、塩胡椒を加えてよく揉み込む。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、②のお肉をほぐしながら焼く。全体的に火が通ってきたら一度取り出す。

  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーなどで軽く拭いたら、野菜を炒め、火が通ってきたところで③の牛肉を戻す。

  6. 6

    麺つゆを回し掛け、全体に味が回ったたら皿に盛る。
    大根おろし、梅肉、大葉を添えたら完成!

コツ・ポイント

牛肉は火が通り過ぎると硬くなるので、まだ少し赤い部分があるかな?というくらいのタイミングで一度取り出してください。

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レシピ作者

ニジノママ
ニジノママ @cook_40245181
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★クックパッドアンバサダー2021★時短・簡単料理が大好きなズボラアラサー主婦。二児の母です。家族が喜ぶ顔を想像して、楽しみながら日々料理してます♬つくれぽで、感想&アドバイスいただけると嬉しいです(^^)追伸、2024年に三児の母になりました〜
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