いわし揚げ★おろしポン酢★簡単
かふかう @cook_40127888
片栗粉をまぶして、揚げ焼き。いわしは、中骨を取って開いた物を買ってきます。(又は、三枚おろしにしてもらう)簡単過ぎ！
このレシピの生い立ち
いわしが安く売ってる時に良く作ります。
片栗粉をまぶして、焼くだけなので簡単！
大根おろしとポン酢でさっぱり、臭みもなく、子供達にも好評でした。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしの水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面に片栗粉をまぶし、フライパンに1センチ位油を入れて、中火で揚げ焼き。
- 2
大根おろし、ポン酢、青ネギをかけて出来上がりです。
-
コツ・ポイント
お店で、開きか三枚おろしを買うことです。
リアクション
レシピ作者
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
もっと読む 似たレシピ
リカちゃん♡鰯・鯵で揚げ*おろしポン酢
イワシやアジを手びらきし片栗粉をふり大根おろしネギポン酢をかけて召し上がれ(●´ω｀●)
鰯のおろしポン酢
ポン酢が苦手な方は鰯をから揚げ粉などにつけて片面ゴマをつけて焼いて下さい。はらわたや骨を取るのが 嫌な方は開いた物をお求め下さい。
簡単おいしい!鰯のマスタード焼き
簡単過ぎ!でも鰯を買ったら作りたくなるレシピ♪
イワシ焼きにおろしポン酢
頭とりイワシを焼いておろしポン酢につけるだけ
☆いわしの天ぷらおろしポン酢☆ビールに！
イワシを天ぷらにして大根おろしとポン酢でさっぱりと召し上がって下さい！これからの季節にピッタリです＾＾
いわしのネギ焼き
いわしをさっぱり味わえ、ネギがアクセントになっています。ビールにもピッタリの一品です。
鰯おろしポン酢
安い鰯をサクッとサッパリおろポンで‼骨まで食べて栄養満点☆
カリッと美味しい、いわしの唐揚げ
片栗粉を薄くまぶして揚げるだけ。簡単で美味しく、小骨も食べられちゃいます。
白いご飯にあう〜鰯の蒲焼き風
鰯を使った甘辛いタレを絡めた蒲焼き風です。開いた鰯に片栗粉をまぶし焼いてから、甘辛く味付けしました。
イワシの開き✿さっぱりおろしポン酢
◆100人れぽ話題入◆イワシの開きをこんがり焼いて大根おろしでさっぱり醤油やポン酢でどうぞ！
☆鰯のつみれ揚げ☆おろしポン酢♪料亭の味
鰯のひらきは簡単にスプーンで身が取れます!さっぱりしています。。酒の肴としてもいかがですか。
チキンのおろしポン酢
片栗粉による鶏肉がパリパリで美味しいです！
いわしハンバーグ
『いわし甘露煮』を使った簡単でおいしいヘルシーハンバーグです。
簡単手作り♪しゃぶしゃぶだれ〜ポン酢〜
家にある物でポン酢だれにしてみました！混ぜるだけ簡単です！
yukker 
⭐︎酒の肴 いわしころっと焼いてみました
魚屋さんで内臓を取ったイワシを購入したので作ってみました。
ゴーヤチップス♪
片栗粉をまぶして揚げ焼きにしただけ。
超簡単♪いわしのシンプル梅煮！
新鮮ないわしは、シンプルな梅煮に限る！あっさり味で、いわしを楽しむレシピです。
柔らか鶏むね肉のぽん酢照り煮☆おろしのせ
片栗粉をまぶした鶏むね肉をぽん酢入りの煮汁にいれるだけで、味付けもとろみつけもOK！大根おろしでさっぱり食べられますよ☆
木綿豆腐の揚げ焼き生姜風味
木綿豆腐を片栗粉まぶしてカラッと揚げ焼きして生姜でさっぱり食べる。
焼きイワシのおろしポン酢
フライパンで焼くだけ(^^)
イワシの簡単唐揚げ
イワシの開きを片栗粉をつけてオイル少なく唐揚げにします。
イワシ団子のポン酢かけ
鰯を包丁でたたいて作ったいわし団子を葱とポン酢で頂きます！
おこぜのおろしポン酢
グロテスクだけど、身はとても上品な白身のおこぜ。片栗粉付けて揚げ焼きにしたおこぜにおろしポン酢が良く合います。
焼き油揚げのおろしポン酢
お酒のおつまみ、ご飯のお供に。
いわしのつみれ風お焼き
フレッシュないわしをとんとんたたいてしょうがと青ねぎと片栗粉で混ぜて焼くだけ！
おちびちゃん 
秋刀魚のアスパラ巻き
片栗粉をまぶして揚げ焼きにした秋刀魚のアスパラ巻きは大根おろし+味ぽんのさっぱりした組み合わせもおススメです。
ゆなママ♪ 
夏！柔らかい豚こま焼肉☆薬味おろしぽん酢
お安い豚こまでも、下ごしらえをしてから片栗粉をまぶして焼くと柔らかい仕上がりに♪暑い夏に、あっさり食べられる一品です。
いわしでがんも
『いわし甘露煮』でカルシウムたっぷりがんも！！
鰯のポン酢和え
熱燗のあてに！！
鰯と豆腐のふわふわ揚げ
鰯と豆腐をボール状にして揚げました！ふわふわ美味しい！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20017635
