むきばく(カワハギ)の一夜干しの揚げ焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

和倉温泉土産のむきばく(カワハギ)の一夜干しの消化メニューね。前回は網焼きだったけれど、今回は揚げ焼きで。
このレシピの生い立ち
和倉温泉土産のむきばくの消化メニュー。前回は網焼きだったので、今回は揚げ焼きで。こちらの方が柔らかく仕上がっていて良いかも。まあいずれにしても美味しい食材だね。あ、ぼくは丸ごと食べているけれど、骨は硬いと感じる人がいるかも。

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材料

2人分
  1. むきばく(カワハギ)の一夜干し(七尾産) 10尾
  2. EXVオリーブオイル 適量(多い目)
  3. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れる(3mm程度)。中火の強めにし、むきばくを投入。

  2. 2

    片面に焼き色が付けば、反転させる。

  3. 3

    両面が焼き上がれば、小皿に移し、一味唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

EXVオリーブオイルのお味で、特にディップは必要でない。一味唐辛子はピリ辛好きのぼくの好みね。揚げ焼きの時に油はねするので、蓋はした方が良いかも。

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レシピ作者

Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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