イシスキで子持ちししゃもの揚げ焼き

Aranjuez5 @Aranjuez
ちょっと小ぶりの子持ちししゃも、スーパーの特売であったので。気軽に食べられて良いね。揚げ焼きで。
このレシピの生い立ち
良く作る子持ちししゃもの揚げ焼き。今回は花しょう八味をかけて、ピリ辛で。
作り方
- 1
子持ちししゃもは調理直前に米粉にまぶす。
- 2
スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、しばらくおく。
- 3
子持ちししゃもの半分を投入。焼き色がついた頃合いに反転させる。
- 4
焼き上がれば、洋皿に移す。この作業をもう一度。
- 5
子持ちししゃもに花しょう八味をかけ、ディップを加えて、完成。
コツ・ポイント
EXVオリーブオイルは気分多い目で良い。
似たレシピ

子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツV7
子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツV7で、オムレツには甘酢生姜を。なお揚げ焼きはイシスキではなくT-falで。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV1
子持ちししゃもの揚げ焼きと九条ネギ入りオムレツを合わせタタパス。ディップはケチャップ+おろしわさびで。


子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツV8
子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツのV8で、オムレツには冷凍カットニラを入れて。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV6
子持ちししゃもの揚げ焼きとオープン・オムレツのコラボのVer.6ね。オムレツはお好み焼き風で。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV4
子持ちししゃもの揚げ焼きとオープン・オムレツのコラボ4回目。オムレツには刻みめかぶをメインに。


子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツV9
子持ちししゃもの揚げ焼き+オムレツのV9で、オムレツは甘口で。シュレッドチーズと白菜も少し入れたよ。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV3
子持ちししゃもの揚げ焼きに玉ねぎ入りオープン・オムレツを合わせたタパス。ディップはケチャップ&おろしわさびを。


子持ちししゃものあげ焼き+自家製日野菜漬
米粉をまぶした子持ちししゃもの揚げ焼きに自家製日野菜漬けを合わせたもの。ディップに工夫を。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV5
子持ちししゃもの揚げ焼きとオープン・オムレツのコラボのVer.5ね。オムレツの具材には、淡路の新玉ねぎを。


子持ちししゃものマヨネーズ炒め+明太子
子持ちししゃもの揚げ焼きだけど、今回はマヨネーズ炒めに辛子明太子を加えて。


子持ちししゃものあげ焼き+オムレツV2
子持ちししゃもの揚げ焼きにニンニクの芽入りのオープン・オムレツを合わせタパス。ディップはマヨわさびで。


ニトスキでわかさぎの揚げ焼きVer.2
先程作った「ニトスキでわかさぎの揚げ焼き」なんだけど、それなりに美味しかったんだけどね。しかし塩気が足りないので一工夫を


子持ちししゃもの網焼き+マヨわさび
久しぶりにヤマジンの子持ちししゃもをゲットしたので、王道の網焼きで。ディップは今回はマヨわさびで。


子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)
子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用


ししゃもの揚げ焼き
ししゃもを揚げたいけどフライをするほど気力がない、そんな時には簡単に揚げ焼きに


子持ちししゃもとオクラのアヒージョ炒め
今夜のタパスは子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラを合わせて、アヒージョ炒めに。ディップはカクテルソースで。


ししゃも網焼き&春キャベツのタパス
ししゃも醤油漬けを網焼きにし、春キャベツのEXVオリーブオイル炒めと合わせたタパス。


ししゃもとにんにくの芽オリーブオイル炒め
今夜のタパスはししゃもをフィーチャーして、にんにくの芽と合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。わさび醤油味で。


子持ちししゃもの網焼き+オムレツV12
こもち子持ちししゃもの網焼き+オムレツのV12で、オムレツに加えたのはロースハム。 ディップは今回もケチャわさびで。


簡単☆揚げ焼きヘルシーししゃものフライ
スーパーにパックで売っているししゃもがご飯のメインに昇格!焼くだけのワンパタを卒業です♪お子さまも丸ごと食べられちゃう!


★ししゃもの揚げ焼き南蛮づけ
ししゃもをちょっと多めの油で揚げ焼きにしてから南蛮漬けに。さっぱり美味しい。


子持ちししゃもの網焼き+オムレツV9
子持ちししゃもの網焼き+オムレツのV9で、フィーチャーしたのはぶなしめじ。


米粉deししゃもの唐揚げ
【米粉活用】サクサクで1匹丸ごと美味しく食べられます。


子持ちししゃもの網焼き+特製ソース
子持ちししゃもの王道の網焼きなんだけど、今回はディップ(ソース)に一工夫を。なかなか良かったよ。


ガスエビの揚げ焼き+カクテルソース
加賀温泉土産の小さなガスエビ。お刺身は無理なので、揚げ焼きに。ディップは簡易版カクテル・ソースで。


網焼き子持ちししゃも載せ焼きうどんゆで卵
網焼きした子持ちししゃもを載せた焼きうどん。 焼きうどんはシンプルにEXVオリーブオイルで炒めて、味付け塩コショウを振ったもの。 ゆで卵も加えて。


ししゃもの揚げ焼き+パクチーオイル酢椎茸
子持ちししゃもをEXVオリーブオイルで揚げ焼きにして、そこにパクチーオイルをかけ、酢椎茸も加えたタパスね。


子持ちししゃもの網焼き+オムレツV5
子持ちししゃもの網焼きとオムレツを合わせたタパスのV5で、フィーチャーしたのは春キャベツ新玉のオイル炒め。


ししゃもフリッター
米粉でとろみをつかせてオムレツみたいに揚げ焼きするだけ。


ハタハタ一夜干しの揚げ焼き
兵庫浜坂産のハタハタ一夜干しをゲットしたので、唐揚げも美味しいとのことで、揚げ焼きに。頭までしっかりと食べられたね。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21515722