作り方
- 1
ごま油小さじ1を中火で熱し、刻んだにんにくを炒めます。
- 2
日本酒、粗びきコショウを振った豚こま切れ肉を炒めます。
- 3
薄切りのたまねぎを投入します。
- 4
豆苗はあらかじめ半裁し、洗って水切りしておきます。
- 5
豆苗を投入し、手際よく炒めます。★を流し込んで調味します。
- 6
出来上がりにごま油をかけて、どうぞ!
コツ・ポイント
豆苗は“生”すぎず、炒めすぎずにします。
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