豆苗としめじの和え物

豆苗の初レシピです！

しめじや豆苗、もやしを使った簡単な和え物です♪鶏がらスープや、もみ海苔の旨みが野菜たちに絡んで美味しく頂けます(^^)♡

豆苗は安くて、栄養があるので野菜が高い今、家計にやさしい食材です。一度試して買ってみてください。

豆苗・きゅうり・ツナで簡単マヨネーズ和え

あと一品ほしいときに簡単で栄養価も高い豆苗を使って作ってみました

豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)

味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡

豆苗は安くて栄養価も高く一年中出回っている野菜です。簡単に作れるのでお料理初心者さんでも失敗なしです。

あと一品欲しい時に。中華料理の副菜に。

手軽にたっぷりと豆苗が食べたくて…。

胡麻油を利かせた豆苗とザーサイの和え物です　

味付けはSimpleなちくわと豆苗の和え物です(^-^)

どんどん伸びるエコ野菜・豆苗の簡単和え物です！おうちにあるもので簡単に出来ちゃいます。

安価な豆苗で簡単、あっさりした口休めになる和え物です。

ビタミンC、β-カロテン、食物繊維が簡単にとれる豆苗を使った簡単レシピ

豆苗とオリーブオイル！意外な組み合わせが美味しくて子供達もぺろり！

レンジで簡単☆ささみとえのきと豆苗の和え物

価格が安定していて、使いやすい野菜の代表！豆苗を使った簡単あえ物です！

無農薬の豆苗を美味しく和え物に♪(o≧▽゜)o

豆苗はクセが無いのでアッサリ美味しく食べられます。

安価な豆苗を保存食に！かなり薄味ですが、焼いたお揚げさんが香ばしい♡

豆苗を茹でてかまぼこなどと和えるだけ！娘もパクパク食べました

栄養があって、火の通りが早く調理が簡単な豆苗。穂先メンマと合わせてみたら、ちょい辛でビールのつまみにぴったりです。

豆苗とむね肉を使った簡単な和え物です

豆苗のおひたしと桜エビの風味がマッチしています。彩りもいいです。

シャキシャキ豆苗と舞茸の和えものです。昆布ポン酢でまろやかに箸休めにもなりますよ♫

頑張りゃ3分でできる。

野菜が高い季節、価格安定、栄養たっぷりの豆苗、常備菜です!!

安くて栄養満点の豆苗を使った離乳食レシピです！下ごしらえも簡単(о´∀`о)

2012/7/12話題入りしました✿さっと簡単♪おつまみ箸休めにピッタリです✿