なす嫌い克服!焼きなすのおろし添え♪

ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269

旬の美味しいなす。しかしお姉さんはなすが苦手^^; 1度焼きなすを作ったら…美味しい!これなら食べれると^ ^
このレシピの生い立ち
麻婆なすやら 天ぷらやら…色々試したけれど、1番簡単シンプルに焼いて お醤油をかけただけの物が1番美味しいと言ってくれました^^ それ以来なす嫌いは克服出来て、お味噌汁でも天ぷらでも食べてくれるようになりました^^;

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材料

2人分?
  1. なす 今回は長茄子です 3分の2本
  2. ごま 大さじ3
  3. 大根おろし お好きなだけ♪
  4. 生姜すりおろし お好みで♪
  5. 醤油orめんつゆ 適量〜♪

作り方

  1. 1

    今回はこの子を使います^^ 立派な長茄子です。
    お好きな1.5〜2cmくらいの輪切りにします。水にさらします。

  2. 2

    残りは味噌汁に使いました^ ^

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ温まったらナスを投入〜^ ^ 両面に均等に油が絡むように 少し油を残して返します。

  4. 4

    こんなかんじで、少し焼いては返してを繰り返し火を通していきます^ ^大根おろしを準備しておきます^^

  5. 5

    両面にこんがり焼き目が付いたら完成〜♪
    大根おろしをそえて、おろし生姜をお好みで♪

  6. 6

    食べる前に、お醤油かめんつゆをお好きな量かけて召し上がれ〜^ ^

コツ・ポイント

油は、最初に入れた面にたくさん吸われていきますのでマメに返して両面に行き渡るようにした方がうまく焼けます^^; 食べ方、アレンジはお好きなもので色々試して見てくださいね( ´罒`*)✧

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レシピ作者

ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269
に公開
お料理大好き! お空へ帰った19のお姉さんと、かなりおデブな小6娘母です^_^なるべく簡単で、少ない材料で美味しく作れるよう努力しております^^;料理は基本楽しく!です(汗)(--;)いつも変なこといいながら作っとります(涙)昨年、体を壊し 飲酒禁止、食事制限中です(涙)因みに、自分 摂食障害の為ほとんどご飯は食べられません(TT沢山のつくれぽありがとうございます!
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