しめじと野菜のピリ辛炒め

カラオケ大好きさん
カラオケ大好きさん @cook_40131809

一味唐辛子の辛さが効いた炒めものです。
このレシピの生い立ち
辛さでスタミナを補充できるレシピです。
一味唐辛子ですのでお子様も安心して
召し上がられる一品です。

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材料

4人分
  1. しめじ 半分
  2. 人参 3分の1
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 半分
  5. もやし 半分
  6. 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. 塩、胡椒 適量
  9. 出汁 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. 胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取り割きます。人参は薄めの千切りにします。ピーマンはヘタと種を取り縦に千切りにします。

  2. 2

    モヤシはザルに開けときます。
    玉ねぎは薄切りにします。
    フライパンに油を入れて熱します。人参とピーマンを入れます。

  3. 3

    玉ねぎ、もやし、しめじを入れます。柔らかくなったら、酒、塩、胡椒、出汁、醤油を入れて味付けをします。最後に胡麻を振ります

  4. 4

    皿に盛り付け完成です。

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カラオケ大好きさん
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