牛肉と搾菜とニンニクの芽の炒めもの

順子先生
順子先生 @cook_40132200

ご飯がススム
このレシピの生い立ち
瓶詰めの搾菜が余ったので

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材料

4人分
  1. 牛肉 200g
  2. 小さじ2
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 搾菜 150g
  7. 長ネギ 1本
  8. ニンニクの芽 80g
  9. 50g
  10. 砂糖 小さじ2
  11. しょうゆ 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は5センチ幅に切り、酒、しょうゆ、しょうが汁で下味をつけてから、片栗粉、油を混ぜる。

  2. 2

    搾菜は洗ってせん切りにし、水につけて塩抜きする。

  3. 3

    長ネギは斜め薄切り、ニンニクの芽は5センチに切る。

  4. 4

    フライパンに油と長ネギを入れ炒め、香りが出てきたら、肉を炒め、肉の色が変わったら、搾菜、筍、ニンニクの芽を炒める。

  5. 5

    砂糖、酒、しょうゆで味をつける。

コツ・ポイント

瓶詰めの味付き搾菜は、そのまま使って味付けを控えます。
ニンニクの芽のかわりに、ピーマンやししとうでも。ニンニクの芽は、生なら、さっと湯がいて、冷凍なら、そのまま使います。

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順子先生
順子先生 @cook_40132200
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簡単、お手軽、安い、うまい、応用が利く、5歳から100歳まで作れる料理を提案中です。
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