ちくわとゴマめんつゆのズボラご飯

crazy:boy @cook_40215733
胡麻の香りが食欲をそそります♡
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯的なものが食べたいけど炊き込むのも面倒…という考えからできた私レシピのひとつ!時短で美味しいがモットーです。
作り方
- 1
ちくわを好きな大きさに切ってトースターで焼きます(焼かなくても◎)
- 2
ご飯を器によそります(今回は100gのご飯です!)
- 3
ちくわが焼けたらご飯の器に入れめんつゆを入れてよく混ぜます
- 4
最後にすりごまをふりかけて完成です!
コツ・ポイント
ちくわはトーストした方が香ばしくなり美味しいです♡すりごまとめんつゆの量はご飯によって調整してみてください!
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