超簡単!かぼちゃと野菜のポタージュスープ

げんき菜っぱ
げんき菜っぱ @cook_40141178

野菜がたっぷり摂れる甘みのある優しいスープ。子どももゴクゴク!バーミックスで簡単にできます!
このレシピの生い立ち
かぼちゃスープが大好きな子どもたちに他の野菜もと思い人参と玉ねぎを入れてみました。クラッカーを砕いて上からかけても美味しいです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 4分の一個
  2. 玉ねぎ 4分の一個
  3. 人参 4分の一個
  4. 生クリーム(植物性でも) 150ml
  5. 固形コンソメ 1個
  6. 300ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、人参、玉ねぎを火が通りやすい大きさに切り、お鍋に水、固形コンソメと一緒に10分くらい蓋をして柔らかくする。

  2. 2

    野菜が柔らかくなったら、バーミックスにかけ滑らかにする。

  3. 3

    生クリームを加え、塩コショウで味を整え出来上がり!

コツ・ポイント

生クリームがないときは水少しと牛乳でも大丈夫です!

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レシピ作者

げんき菜っぱ
げんき菜っぱ @cook_40141178
に公開
8人家族のママです!毎日のご飯で美味しくできたものを少しずつ紹介できたらいいなと思います。皆さんのレシピとても助かっています!
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