鶏肉とネギ&えのきのマヨポン炒め

ryoan☆
ryoan☆ @cook_40277827

マヨポンの定番!ごはんが進みます。お弁当のおかずにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
マヨラーの私が夕飯用とお弁当のおかずとしてもよく作る一品です。

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材料

2人分+お弁当分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. えのき 1/2束
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 塩コショウ 少々
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. ニンニクチューブ 約2cm
  8. マヨネーズ(炒め用) 大さじ2
  9. マヨネーズ(トッピング用) 大さじ1(お好みで調整)
  10. ポン酢 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉と分量の塩コショウ、しょうゆ、酒、ニンニクを入れる。

  3. 3

    しっかりと揉みこんで味を染み込ませ、冷蔵庫で20分。

  4. 4

    長ネギは薄く斜め切りに

  5. 5

    えのきは3等分に切ります。

  6. 6

    しっかりと水分をきって片栗粉をまぶしてください。

  7. 7

    中火に熱したフライパンにマヨネーズを入れる

  8. 8

    鶏肉を入れて、中火で片面づつしっかりと焼き色が付くまで焼いて下さい。

  9. 9

    両面に焼き色が付いたら、長ネギとえのきを入れたら弱火にし、蓋をして5~6分程蒸し焼きにして下さい。

  10. 10

    蓋を開け、砂糖とポン酢を入れて弱火のまま1分で火を止めて下さい。

  11. 11

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

小麦粉だと焦げついてしまったので片栗粉を使うようにしました。ムネ肉でもできますが、モモ肉の方がジューシーで、お弁当に入れても固くなりにくいです。トッピング用のマヨネーズはお好みで。なくても、しっかりマヨ風味ですよ♪

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レシピ作者

ryoan☆
ryoan☆ @cook_40277827
に公開
料理が苦手だったアラフォー女子の私が、美味しい物が食べたい…でもお店で食べるのは高い…と、1年前から料理にチャレンジ!日々、色々挑戦中です!ホントに料理が苦手だったので簡単·楽ちんが大好き♡
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