ツナと人参のさっと煮

ほぼ包丁なし、あっという間にできます！一品足りない時、お弁当のおかずに。甘辛くお酢のさっぱりが効いて美味しいです。

お弁当に、常備菜に。簡単で便利なおかずです！

お弁当に入れる時はザルで汁を切ればok、小鉢のおかずでもok、手軽に片手間でできるおかず

ニンジンとツナをさっと煮た簡単副菜。すぐに作れてお弁当のおかずにも最適です。

ササッとできる残りもの救済レシピです。お弁当のおかずにも、いかがでしょう。

きざみ昆布を使った我が家の定番常備菜。あっという間にできて、ご飯のおかずにお弁当、酒の肴にも。

野菜おかずです。おかずカップに分けて冷凍しておくと、弁当のスキマにいいですよ。

ご飯に合います(* ´ ▽ ` *)お弁当のおかずにもおすすめです(*^￢^*)

キャベツとツナ缶、味付けは塩昆布。お鍋に入れてそのまま炊くだけ。簡単だし、お弁当のおかずや作り置きにもお勧めです☆

お弁当のスキマに。彩りおかずに。

かぼちゃとツナの簡単煮物です。夕飯おかずやお弁当にピッタリ！

彩りが良い&濃い目の味なのでお弁当にも良いです。冷蔵庫に常備しておきたい逸品です。

ツナ大根と人参で優しいお味。11ヶ月の娘も大好き！離乳食の作りおき面倒になったら、大人と一緒に食べれるおかずにしちゃお☆

ツナといりこのうま味が効いた、しっかり味のひじき煮。お弁当のおかずにもオススメです。

お財布ピンチの時に役立つ、簡単おかずです。家にあるシーチキン、常備菜でおいしい一品ができちゃう！しかもとっても簡単です～。ちょっと濃い目に味付けすればご飯もすすみますっ♪

お弁当をカラフルにするのにぴったり。

時間がない時の味方☆ツナ缶を使って和風の煮物ができました。うちの息子はこれだと大根食べます。離乳食メニューにもなります。

子供でも食べやすく、セロリの独特な臭みも消えます☆

おにぎりや巻き寿司の具、お弁当のおかず、あったかい御飯にのっけて食べてもおいしいオールマイティーな一品です。

野菜の甘みが効いて、大人が食べても美味しかったです。お粥に混ぜて、息子がよく食べます。

野菜とツナと水と醤油これだけあれば簡単おかずができる(о´∀`о)

お弁当の卵焼きの具に、ちょっと煮つめてお弁当用の混ぜご飯の具に。お豆腐にのせても。エノキのおかか煮のツナバージョン。

お弁当のおかずにもピッタリ！手軽に昆布の煮物が作れます！！

あっという間に出来るおかずです。エノキと大根の食感がいい感じです♪

新松戸はもにか保育園の給食です

簡単なお弁当のおかず。

人参がパクパク食べられる一品！お弁当のおかずにも♡

シーチキンの旨みがぎっしり！あと一品欲しいときにも手軽にできます。

しっかり味がしみて、おかずにもお弁当にもお酒のアテにもぴったり！

弁当に入れる野菜料理として考えつきました。