鶏手羽元とセロリのナンプラー煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

鶏とセロリとナンプラーのトリプル出汁スープでじっくり煮込みました。お肉はほろっと柔らかくスープはさっぱりコクうまです♡
このレシピの生い立ち
ナンプラーのスープが好きなのでナンプラーと相性の良い鶏とセロリのダシを生かした煮込みを考えました。

鶏手羽元とセロリのナンプラー煮

鶏とセロリとナンプラーのトリプル出汁スープでじっくり煮込みました。お肉はほろっと柔らかくスープはさっぱりコクうまです♡
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ナンプラーのスープが好きなのでナンプラーと相性の良い鶏とセロリのダシを生かした煮込みを考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6〜7本
  2. セロリ 1本
  3. ●みじん切り玉ねぎ 1/2個
  4. おろしにんにく 生姜 各小さじ1
  5. ●塩コショウ酒 各少々
  6. ☆ナンプラー 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆酢 小さじ1
  10. レモン 小さじ1
  11. 300ml
  12. たかのつめ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏手羽元の水気をキッチンペーパーで拭き取り骨に沿って2〜3ヶ所切れ目を入れたら、ポリ袋に●と一緒に入れよく揉み込みます。

  2. 2

    20分〜置いたら鍋に入れ中火で10分程焼き、玉ねぎと鶏手羽元に軽く焦げ目を付けます。

  3. 3

    水を加え鍋底のこげをこそげ取り、沸騰したら弱火にしてセロリと☆を入れ、ふたを少しずらして乗せ30分煮込んだら完成です。

  4. 4

    煮汁にしっかり浸します。粗熱が取れるまで休ませると味が馴染みます。

コツ・ポイント

セロリなどの香味野菜を入れ旨味アップ!レモンや酢の効果でお肉も柔らかくナンプラーの旨味だけが残るさっぱりスープに。

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