定番!しっとりそぼろの三色丼

sakitchen♪
sakitchen♪ @cook_40099969

派手さはないけれど、食べるとほっこりするようなそぼろ丼(´ω`*)そぼろといり卵のしっとりにはコツがあります…!
このレシピの生い立ち
ほろほろしっとりの三色丼が食べたくて。

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材料

2人分
  1. 肉そぼろ
  2. ひき肉(牛豚鶏なんでも) 150g
  3. にんじん(すりおろす) 30g
  4. 醤油 大さじ1
  5. みそ 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. おろししょうが 少々
  10. いり卵
  11. 2個
  12. 白だし 小さじ1
  13. 砂糖 小さじ1
  14. 青み
  15. さやいんげんorさやえんどう 60g
  16. 適量

作り方

  1. 1

    【ポイント】熱していない鍋に溶き卵と調味料を入れてから、菜箸で混ぜつつ弱火で加熱する。完全に火が入る手前で火から下ろす。

  2. 2

    【ポイント】熱していない鍋に肉そぼろの材料を入れてかき混ぜる。火をつけて菜箸で混ぜながら余分な汁気がとぶまで炒る。

  3. 3

    沸騰した湯に塩を入れ、さやいんげんをゆがく。冷水に取り水気を切って、斜めに薄切りにしていく。

  4. 4

    丼にごはんを盛り、具材をバランスよく盛り付ける。

コツ・ポイント

ポイントは材料を鍋に入れてから火をつけること。そぼろもいり卵もこれできめ細やかでしっとりに仕上がります(^^)おろしにんじんで甘みもプラス!

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レシピ作者

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