子供に大人気!ミートソース

蓮華の花
蓮華の花 @cook_40167015

野菜苦手な子供が美味しくペロリと食べてしまいますよ!
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん加えて子供が食べられる料理といったらミートソースが一番かと思いました。

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材料

10人分くらい
  1. ひき肉 300gほど
  2. オリーブ油 大さじ1
  3. ニンニク 1片
  4. 赤ワイン 100cc
  5. ローリエ 二枚
  6. コンソメ 2個
  7. 玉ねぎ 1個
  8. セロリ 1本
  9. キャベツ 1/4個
  10. シメジ 1パック
  11. トマト 3個
  12. ケチャップ 100cc
  13. ソース(中濃) 大さじ3
  14. 牛乳 70ccくらい

作り方

  1. 1

    1、大き目の鍋にオリーブ油とみじん切りにしたにんを入れて火にかけて、ニンニクの香りを出す。

  2. 2

    2、香りが出たらひき肉を入れて、ほぐしながら炒めて、赤ワインを入れて煮詰めるように炒める。

  3. 3

    3、煮詰まって来たら、フードプロセッサーでみじん切りにした、玉ねぎ&キャベツ&セロリを入れて炒める。シメジも加える。

  4. 4

    4、トマトはヘタをとり、フードプロセッサーでジュース状になったら、3に加えてコンソメ、ローリエを加え、煮ていく。

  5. 5

    5、ケチャップとソース、牛乳を加えて1時間くらい極弱火で煮込んでいく。

  6. 6

    6、水分が減って煮詰まったら完成。

  7. 7

    7、味を見て塩コショウで調整してください。

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レシピ作者

蓮華の花
蓮華の花 @cook_40167015
に公開
3歳と1歳の息子のママです☆管理栄養士の仕事をしてます☆COOKPADを活用させていただいてからお料理のレパートリーが増えてとてもうれしく感謝してます☆野菜が大好きなのでたくさんの野菜を使ったレシピが大好きです(^v^)お菓子作りも好きです!とくにシフォンケーキ♡パン作りを習いたいのですが、今のところHBに頼ってばかりです。将来は手捏ねで作ってみたいです(*^_^*)
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