ちくわとこんにゃくの煮付け

超ヘルシーなのに物凄く簡単で美味しいです☆あともう1品欲しいときなどに役立ちます

体とお腹に優しい健康食

意外とさっと作れるメニューです☆もう一品欲しい時に助かります。

サッと出来る、おかず♪ご飯がすすみます～(*^^)v

ちょっとしたおかずにいいですよ！作ってみてね～

お好み量の七味と醤油こうじで味にアクセントがでます☆

美味しい秩父のこんにゃくで作りました。

難しいことは一切無し…！簡単おかずもう1品ヽ(*´ω`*)ﾉ

ピリッとちょい辛☆あっさりサイドメニューに

甘さ控えめで味噌の麹再利用のほんのり味噌風味の煮付け。

お弁当のおかずやお酒のおつまみなどにどぉですか！？ヘルシーですよ(*´ｪ`*)

ちくわにごぼうを入れて、炒めたれんこんと一緒に甘辛の濃いめのタレを絡めました。おつまみに、おかずに、お弁当にも。

シンプルですがもう１品足りないときに是非どうぞ

簡単で美味しい

簡単で美味しいです☆味がしっかりしてるので弁当のおかずにも良いですよ♪生芋こんにゃくで作るともっと美味しいです☆

圧力鍋で骨まで柔らかく煮ます。身体にもお財布にも優しい一品です。

こんにゃくと麺つゆで直ぐに出来ます(^-^)

普段は昆布と大根だけをめんつゆで煮るだけです。早煮昆布のトロトロ感が大根に絡んで、おかずをもう一品欲しい時に作ります。

こんにゃく好きの私の、こんにゃく料理の定番です。お弁当にも！

サッと煮付けておかずに、酒の肴に冷めてもおいしいですよ＾＾

甘めの煮付けです(*´∀｀)子ども達にこんにゃく大人気でした♪

鶏もつの食感がたまらない！ごはんが進みます

ダイエット目的です(^^ゞ小腹が空いた時、スナック菓子とか甘いものとかつまむ前にコレとお茶！結構満足度高いです。辛子とかつけて、メリハリをつければ飽きないし。ご飯のおかずにもなるし、超低カロのおつまみにも。

モチモチで体に優しい味で美味しいです！

ほっこりで安心できる味。おかずにも酒の肴にもなる一品です。お正月にはぜひ、鯛の子で。

（ヨングンジョリム）手軽に作れる１品料理です。

栄養あるし、骨無いし、お腹にもお財布にも優しい、サメ君の煮付けです♪(^O^)

風船は鶏の卵道の部分で、未成熟卵が独特の食感！夕飯やお酒の席にもう１品欲しいという時に最適なおかずです☆彡濃い味付けなのでご飯などが進みます♪