作り方
- 1
スーパーでもたまに売ってるどんこ!(画像撮り忘れたので図鑑から)
- 2
鱗を剥ぐ!尻尾と頭、内臓全部取ってしまう!
- 3
魚焼きグリルで焼く!弱めの中火!焦げ過ぎない様に!
- 4
このくらいで裏返す!裏もこのくらい焼けたら出来上がり!
- 5
お皿とかに載せて触れる温度まで冷ます!
- 6
身をほぐす!焼けてないかな?と思っても骨から剥がれればOK!あとで煮るから!身と皮だけになるまでほぐし、骨とヒレは捨て!
- 7
お鍋に水を入れ沸かし、味噌を溶かしてほぐした身を入れる!味はちょっと濃いめ!味の素も入れます!
- 8
少し煮込んだら出来上がり!ごはんのお供に!
- 9
今回は魚1匹だったのでそれに対して水が多過ぎたけど、味はちょっと濃いめにするといいです!味はお好みで調整ください!
- 10
魚が入るのでダシは入れていません!
コツ・ポイント
骨に気をつける!皮も香ばしい!
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