【離乳食後期】野菜たっぷり和風炊き込み飯
クックIAZFSW☆ @cook_40253290
炊飯器にいれるだけで炭水化物も野菜もタンパク質もとれます！月齢にあわせて材料や水の量を変えれば初期〜でも作れます。
このレシピの生い立ち
忙しい子育てが少しでも楽になるように考案しました。一度にたくさん作って冷凍しておけます。
アプリでひらく作り方
- 1
米を洗う
- 2
鶏肉を細かく割く
- 3
お好きな野菜(今回はキャベツ、MIXベジタブル、ニラ、じゃがいも)を食べやすいサイズに切る
- 4
1,2,3を炊飯器に入れ、かつお節と味噌をいれる
- 5
水を3〜4合の目盛りまで入れ、やわらかめ(またはおかゆモード)で炊く
コツ・ポイント
同じ作り方で具材を変えたり、トマトを加えて洋風にしたりアレンジ次第で色々できます。赤ちゃんも飽きずに食べてくれます。
似たレシピ
お野菜たっぷりハンバーグ離乳食後期から
これだけでタンパク質、炭水化物、野菜がとれちゃいます。そのまま炒めても美味しそうですが、つかみ食べ用にハンバーグで。
離乳食☆後期 野菜たっぷり大根もち
野菜たっぷり、鶏肉とトーフミールでタンパク質、小麦粉と片栗粉で炭水化物も摂れて、栄養バランス◎
離乳食後期〜＊野菜たっぷり和風雑炊
優しい味付けで体も心もぽかぽかに ✿*:･ﾟ野菜もしっかりとれます。
離乳食＊後期〜＊簡単五目ご飯♪+゜
お水の量で固さ調節できます♪+゜炊飯器様、ありがとう！！笑
にゃんママさん 
野菜たっぷり＊和風塩焼きそば
野菜がいっぱいとれて、とってもヘルシー♪家にある材料で簡単に作れます(*^^)v
michon＊ 
離乳食後期〜完了期の炊き込み御飯♪
塩昆布がいい仕事してくれます♪水の量を変えれば大人の方も美味しく頂けます♪
ぽこちゃんキュート 
＊離乳食後期＊野菜たっぷりポトフがゆ＊
野菜をたっぷり入れてコトコト煮込んだポトフをベビーにも★我が家の取り分けメニューの鉄板です^ ^
ぶよはむ 
【離乳食後期】手づかみ食べ お好み焼き
1品で野菜もタンパク質もとれて栄養バランスばっちり！離乳食いやいやだった9ヶ月の娘がパクパク食べてくれました♡
離乳食後期☆鷄炊き込みご飯
これ一回分で10ヶ月の目安の四倍粥80、野菜20、タンパク質（肉）10が取れちゃいます。後はフルーツ足せばオッケー（笑）
もきちもんきー 
離乳食【後期～完了期】～カップケーキ～
野菜・タンパク質・炭水化物を全部入れられます。
どなにゃん 
離乳食後期〜 簡単お好み焼き
混ぜて焼くだけ。ご飯がない時などに、野菜もたんぱく質もとれて子どもも手づかみできる！
sakchier 
離乳食♡しらすと野菜の和風7倍粥♡炊飯器
炭水化物、タンパク質、野菜がバランス良くまとめて取れるので忙しい時に大活躍です♡
【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風
豆腐でふわふわのおやき風を作ってみました。炭水化物、タンパク質、野菜いっぺんにとれて楽チンごはんです。手づかみ期にも！
離乳食後期☆青海苔のお味噌汁
お味噌の濃度を変えれば、大人向けお味噌汁から取り分けできます。ミネラル豊富で、良質なタンパク質がとれます。
こうすけ君のお母さん 
【離乳食後期～】食パンキッシュ
食パンに卵液を流したミニキッシュ☆これ一つで炭水化物・タンパク質・ビタミン全部とれちゃいますよ～♪手づかみ食べにも！
離乳食後期 野菜たっぷりチキンライス
10ヵ月の娘の簡単離乳食。ちょっとの味付けでモリモリ食べてくれます！卵をのせてオムライスにしても。
離乳食後期Ⅱ★野菜たっぷりミネストローネ
【炭水化物】【ビタミン類】風邪なんか怖くない！お野菜たっぷり愛情スープです♪
離乳食中期～後期ベビーのオムライス風
簡単に野菜もタンパク質もとれます♪
たぬきーまうす 
離乳食後期大人の取り分け☆お好み焼き
後期食だと野菜とたんぱく質の量は２回分です。炭水化物は少なめなので我が家はご飯+お好み焼き+お味噌汁の定食にしています！
離乳食★１歳〜野菜たっぷりお好み焼き☆
野菜がとれて、しっかり食べてくれる物をと思って作ってみたらパクパク食べてくれます★
離乳食後期★野菜たっぷりおやき♪
【炭水化物】【ビタミン類】手づかみ練習メニュー♪もちもちっと柔らかくて、とても食べやすいです^^*
離乳食中期～炊き込み風ごはん
人気検索トップ10入り♡感謝優しい味で、炭水化物・野菜・タンパク質を一緒に摂れる栄養満点のおかゆです(*^-^*)
mママ♥ 
ダイエットに最適！栄養最高和風お雑炊☆
食物繊維、たんぱく質、炭水化物が1品でとれ、お雑炊なのでお米が膨らみ少量でもお腹いっぱいに！また、お鍋1つで作れます！
たまそぼろで簡単キャベツ丼☆
炭水化物と、タンパク質と、野菜が一気にとれます！
ふぁーまーZ 
離乳食中期〜 ササミと豆腐の野菜スープ
野菜もタンパク質もとれて野菜をストックしてあれば鍋にいれるだけで簡単！
aiMama29 
【離乳食後期】息子が大好きな炊き込みご飯
炭水化物と野菜とタンパク質が取れる和風炊き込みご飯です☆炊き込みご飯や混ぜご飯が好きな息子の為に作ってみました。
さなママレシピ 
離乳食用に鯛と野菜の煮付
野菜もタンパク質も炭水化物もとれて栄養満点。ごはんに混ぜてあげてもおいしいよ。
10paru03 
たっぷり野菜の厚揚げ味噌炒め
野菜をしっかりとれます!!豚肉に厚揚げ豆腐とタンパク質も豊富!!
”ご”まる 
離乳食後期～野菜たっぷり甘酢あんかけ☆
たくさん作って冷凍保存♪挽き肉を入れても美味しいです。野菜の具は、好きなものを入れて下さい☆
＊＊いちか＊＊ 
離乳食後期☆炊き込みご飯
離乳食後期（9ヶ月〜11ヶ月）の炊き込みご飯。1食分は、3倍粥100g、野菜30g、肉or魚15gの計算です。
tomomi☆☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099814
