さつまいも&りんごのデリ風サラダ

鶏人2017 @torijin_kitchen
秋に旬を迎えたさつまいもがまだ余っていたので、サラダに応用しました!
簡単さつまいもサラダ♪
このレシピの生い立ち
旬の味覚・さつまいもを使った鶏肉の簡単ヘルシーサラダになります。
【ジャパングループのオンラインショップ】
https://www.rakuten.co.jp/japanfoodservice/
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作り方
- 1
業務スーパーや通販で売っている業務用の冷凍ほぐしサラダチキンです。300g入りの袋です。
- 2
冷蔵庫で1晩ほど解凍するか、急いでいる場合は水に1時間ほどつけておけば解凍できます。
- 3
さつまいもは1㎝幅の角切りにし、水につけます。
- 4
さつまいもと同様に、りんごも1㎝幅の角切りにし、塩水につけておきましょう。
- 5
さつまいもを水からあげ、耐熱容器に移してラップをかけたら、500Wの電子レンジで約2分、温めます。
- 6
温めたさつまいもを半分にわけ、片方は温かいうちに潰しておきましょう。
- 7
塩水につけ置いたりんごはキッチンペーパーで水気をよく切ります。
- 8
りんごと潰してない残り半分のさつまいも、サラダチキン、★の調味料を入れてよ~く混ぜます。
- 9
最後に食塩で味を調えたら完成♪
- 10
ほぐしサラダチキンの他、カットチキンで代用してもおいしく召し上がっていただけます★
- 11
ジャパンフードサービスのサラダチキンを使用しました。
「ジャパンフードサービス サラダチキン」で検索してみてください。
コツ・ポイント
行程⑥で、さつまいもが冷めてしまうとつぶすのが難しくなるので、温かいうちにつぶすようにすると◎
アレンジとして、行程⑧の時に半熟卵を一緒に混ぜても美味しくなります~!
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