ズリとハート炒め

きむマミー
きむマミー @cook_40069474

おろし葱ポン酢でさっぱりと
このレシピの生い立ち
ズリや心臓、せせりや玉ひもが好きでお酒の肴によく作りますーポン酢だけでなく、焼肉のたれなどで食べることが多いです

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材料

3〜4人分
  1. ズリ 1パック
  2. 心臓 1パック
  3. ごま 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. 大根おろし 適量
  6. きざみ葱 適量
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ズリは好きな厚さにスライスする

  2. 2

    心臓は縦半分に切り、血合いを取り除いておく

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ズリと心臓を炒める

  4. 4

    塩コショウをして、お皿に盛り付ける

  5. 5

    大根おろし、きざみ葱をのせ、ポン酢をかけて完成です

コツ・ポイント

ズリはスライスしたものが売ってるので切るのが面倒なときに便利です!ハートは血合いを取り除いておくと臭みがなくなります

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レシピ作者

きむマミー
きむマミー @cook_40069474
に公開
食べるのだいすき3児の母です。料理はついつい目分量…そして大家族で育ったせいか量が多い…これを機に計量しています笑。 元船上コックの祖父の教えが料理の基本になっています。少しでもメニュー選びの参考になれば幸いです。綺麗で映えな写真は取れないですがお許しください〜
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