しっとりふりかけ

おにぎりの具やお弁当のふりかけとして！

しっとりしてるけど、サラサラ～食感のふりかけです♪ほかほかご飯にのせたり〜混ぜたり☆のり弁やおにぎりの具にも～♡

ご飯のお供に、おにぎりの具にも最適です。

少しソフトなひじきのふりかけ♪そのままご飯にかけてもいいけどオススメはおにぎり(´▽｀*)ご飯の熱で味が染みて美味しい✿

おにぎりにもご飯にも。写真は花かつおが40g程あって多めに作りました。砂糖や白ごまは好みで。

ご飯にお粥にお豆腐にのっけてどうぞ。

毎日のたんぱく質、カルシウム補給補助に、多少、日持ちさせるために作りました。卵かけご飯やおにぎりなどにも幅広く使えます。

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです（タカラ本みりん使用）。

甘辛の味付でご飯が進みます。お弁当の片隅に、おにぎりの具に。

ごはんと混ぜたり卵焼きに入れたりパスタにからめたりおにぎりにいれたりです。

ご飯によく合います！おにぎりの具にも最高です。

ご飯にのせたり、おにぎりにしたり。

このまま掛けても、お醤油たらしておにぎりの具にしても、まぶして握ってもOK！お土産にしたら喜ばれました。

売り物とは違ったしっとりしたふりかけです。おにぎりに混ぜるとサイコーにおいしいです！

お弁当、おにぎり、混ぜご飯にも！

余った大根の葉っぱが、ご飯の進むふりかけに美味しく変身です！おにぎりの具にも、ちょっとした箸休めにも！

材料を混ぜるだけなので誰にでも作れます。おかずが少ないときにご飯のお供に。おにぎりの具にしても美味しいです。

ラップで小分けして冷凍♪ごはんのせ、おにぎりの具、スープジャーでおかゆ、じゃがいもとお酢とまぜてポテサラにと使い回します

ご飯の上に乗せたりおにぎりの具としても良いが冷奴の薬味としても◎

温かいご飯はもちろん　おむすびにしても　食欲の無い時でも食べれちゃいます！混ぜるだけで簡単な我が家の保存食です(^^)

大根葉は、ふりかけにしてもいいし、おにぎりの具にもいいですよ♪

定番の組み合わせアスパラガスとベーコンをふりかけにしてみました！白いご飯、おにぎり、パスタ、炒飯の具材にも(^-^)♪

ご飯のおともにはもちろん、たくさん作り置きしておにぎりやチャーハンの具としてもおすすめです♪

ご飯にのせるのはもちろん！おにぎりの具もオススメです！栄養満点、手作りなので子供にも安心です♪混ぜるだけなので簡単です！

ごま油としょう油の風味でご飯が進みます！

かぶや大根の葉は白い部分より栄養たっぷり。ほかほかご飯に乗せたり、ご飯に混ぜておにぎりに。

葉付き大根が手に入ったら！おにぎりやお弁当にもどうぞ☆

野菜もとれて、とにかく体に優しい！おにぎりに混ぜ込みがおいしい！

ミネラル、カルシウムたっぷりのしっとりとしたふりかけです。ご飯に混ぜておにぎりにするのもおススメ～♪

買った大根に10cmほどの葉がついてたら、お弁当・おにぎりのお供に(^^)