ヒガシマルスープで和風 ミネストローネ

トマト缶の代わりに、ケチャップで簡単に。その時冷蔵庫にある野菜でよく作ります。

ケチャップを入れるだけで簡単ミネストローネ

朝、食欲がない時でも、トマトの酸味ですすみます。子供も大好きです。

ケチャップで味付けをするので、トマト缶いらず(^_^)みじん切りの手間を省き、簡単に♬

ケチャップを加えるだけで簡単にミネストローネ風になるよ！キャベツがなくても白菜でも全然美味しいです！

バルサミコを使った大人なミネストローネです❢

トマト好きな子におすすめ！

お手抜き簡単…有るモノ野菜で ミネストローネ風スープ♪

寒い冬には、たっぷり野菜にあたたかいスープを☆チーズを加えてコクをupさせました！！

カゴメのケチャップあらごしを使ってお野菜たっぷり美味しいスープを作りましょう♡

トマトケチャップで簡単ミネストローネ

トマトジュースの缶を使うので簡単に作れます♫♫残り野菜を使って手軽に栄養満点☆

我が家では手軽で簡単なミネストローネをよく作ります。秘密兵器はＴＤＳで購入したミッキーのマカロニ♪

スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです

スープで栄養が取れます♪しっかり煮込むのがポイントです！トマト缶入れないでコンソメスープにしたり他の料理に混ぜたりなどアレンジ色々できます！具材は小さく刻めば、冷蔵庫に余ったもので何でも作れます(^^)★トマト缶はホールトマト缶がおすすめです！カットトマト缶だとスープに酸味が強く出ます。ホールトマト缶にすると味に深みが出ます！カットトマト缶…酸味・旨み・甘みのバランスがよいので、さっぱりした味わいに。サラダやサルサソースにおすすめホールトマト缶…旨み・風味が濃い！ミートソースや煮込み料理におすすめ。このスープを週末に作っておくと1週間近くもつので、作り置きに最高です。献立が楽になります♪

コンソメを使わず、だしとめんつゆ、ケチャップで味付けした、お野菜がたっぷりとれる和風ミネストローネ風スープです！！

トマト缶もトマトジュースもないけど、ミネストローネが食べたい…！そんなときにケチャップを使って簡単に作れちゃいます♪

残り野菜をたっぷり入れて朝食に食べてます！トマトの酸味がコンソメとマッチしてさっぱりでおいしいですよ☆

使う調味料はたった3つ！簡単においしく作れます!(^^)!特にさっぱりめの味が好きな方はおすすめ！

水切りヨーグルトで出来るホエーの有効利用第二弾！野菜のうまみでホエーの酸味がほとんど感じられない！

ミネストローネのつもりで作ってたけど、具だくさんトマトスープの方が近いのかな？とにかくいっぱい野菜が取れる嬉しいレシピ！

ヘルシーでおなかいっぱいになれる野菜スープ。大好きな、トマト＋ピリ辛の味つけにしました。

トマトの酸味で野菜をたっぷり食べられる

2017.10.29更新野菜嫌いの子もこれなら食べてくれるかも〜最初は好きな具材で作って徐々に嫌いな野菜にシフトです。

家にある材料ですぐにできる！野菜は好きなものでも。写真はレタスも入ってます。

野菜たっぷり＋麦でヘルシーな「食べるスープ」です。

忙しい朝に！　冷蔵庫のあまり野菜で出来ちゃう！あったか、簡単スープです♪

2缶100円のトマトジュース缶で作りました♪給食のおばさんやってた？と言われたレシピです笑　風邪でつらいみなさんへ。

柔らかい春のかぶときゃべつで、食べるスープを作りました。スープにすると沢山の野菜が食べれるから体にも優しいですね♪

おうちにある野菜で簡単にできるスープです♪