牛肉とじゃがいもとニラの甘辛炒め

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ささっと炒めて簡単!甘辛い味でごはんのススムおかずです♬*゜

このレシピの生い立ち
ぐんまクッキングアンバサダーの一環で、今月は『上州和牛』を頂いたので、夕食のおかずに!

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材料

2〜3人分
  1. 牛薄切り肉 300g
  2. じゃがいも 1個(120g)
  3. ニラ 1束
  4. サラダ油 大さじ1杯
  5. ◎酒・きび糖(砂糖)・醤油・しょうが(すりおろし 大さじ1杯
  6. ◎みりん・片栗粉・にんにく 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさに、ニラは4cmの長さに、じゃがいもは7mmの拍子切りにしておく

  3. 3

    油を熱したフライパンにじゃがいもを入れ、色鮮やかになるまで(少し透明がかるくらいまで)炒める

  4. 4

    牛肉を加えてさっと炒める

  5. 5

    1の調味料を回しかけてさっと炒め、ニラを加えてさっと炒める

  6. 6

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

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コツ・ポイント

5の時、片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度調味料を混ぜ合わせて下さい!

牛肉とニラは火が通りやすいので、4の工程からは、手際よく作業して下さいね^^*

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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