ナスとキャベツの挽き肉炒め

マロマロコタロウ
マロマロコタロウ @cook_40203715

少ない挽き肉でも味噌の風味でもりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
挽き肉はハンバーグの余りタネ、野菜も余っているもので出来ないかと考え、味噌タレにすればご飯も進みそうだと思い考案しました。

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材料

1人分
  1. 挽き肉 50g
  2. ナス 小1本
  3. キャベツ 2枚
  4. ネギ 10cm
  5. 生姜 スライス2〜3枚程
  6. おろし生姜の場合) 小さじ1〜
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 《味噌タレ》
  9. 味噌 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは半月切り、キャベツは一口大、ネギ・生姜はみじん切りに切っておく。
    味噌タレは合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ネギと生姜を炒める。
    香りが出てきたら挽き肉も加え、パラパラに炒める。

  3. 3

    挽き肉に火が通ったら、ナスを加え、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    キャベツを加えてさっと炒め、味噌タレを入れ混ぜ出来上がり。

  5. 5

    今回は青唐辛子があっので、入れてみました。

コツ・ポイント

味噌タレを入れて炒めると、キャベツがしんなりしやすいので、歯ごたえを残したい方はさっと炒めるとよいと思います。

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レシピ作者

マロマロコタロウ
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