作り方
- 1
野菜をフライパンで焼く(油は使いません)
- 2
しなっと焼けたら、お皿に盛りつけ、大葉をのせて白ゴマふりかける。
- 3
味ぽんやめんつゆをかけていただきます。
コツ・ポイント
みょうががあれば大葉と一緒に。
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