さっぱり!ささみとえのきの梅ぽん和え

choco129
choco129 @cook_40202849

梅とポン酢でさっぱり!えのきのつるっとした食感がいくらでも食べられちゃう!酒のつまみにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ささみとしその葉が安く大量購入した時に出来たレシピです。主人のお酒がすすんで困ります。

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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. えのき 大サイズ1つ
  3. しそ 5枚
  4. ポン酢(ゆずポン推奨) 小さじ4
  5. 練り梅 小さじ4
  6. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    えのきは下の石づき部分部分を切捨て、食べやすいサイズに長さ2等分にカットする。くっついてる所はバラバラにしてほぐしておく

  2. 2

    沸騰した鍋にささみを入れる。だいたい火が通った所でえのきも一緒に入れ、さっと湯がく。(めんどくさいから1度に茹でます。)

  3. 3

    ざるにあげ、よく冷水で洗う。(その際特にえのきはぬめりを冷水で取りましょう。)ささみをこまかく手で裂く。

  4. 4

    ボールにえのきとささみポン酢と練り梅を入れてよく和える。だいたい混ざってきたらシソ、ごまを入れて和える。器に盛って完成~

コツ・ポイント

食べる前に冷蔵庫で1時間位冷やして食べるとより美味しい!
ささみじゃなくて鳥胸肉でもOKです(そっちの方が安いです)
食べ残して1日経つと梅の味がちょっと薄くなるのでその際はちょっと梅を足してあげるとより美味しい!

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レシピ作者

choco129
choco129 @cook_40202849
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料理好きですが普段はいかに簡単で美味しいものを!と考えてます(*´ω`*)レシピは離乳食嫌いな息子に考えたものと野菜大好きな主人に向けた料理がメイン。(息子も娘も離乳食は卒業したので子供にウケがいいご飯も紹介出来たらなー。)あとは愛犬ショコラのご飯も。
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