褒められレシピ エスニック風春雨炒め

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

冷蔵の中にある食材で簡単にエスニック風の春雨炒めを作ります

このレシピの生い立ち
ヤムウンセンをよくつくるのですが、少し改良し、生食ではなく、炒めることでより食べやすくなりました
お酒のつまみ、おかず、お弁当にマルチに活躍します
是非試してみてください

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材料

2人分
  1. 春雨緑豆春雨 40g
  2. きくらげ(乾燥) 大さじ1程度
  3. もやし 1/4袋程度
  4. ピーマン 1個
  5. パプリカ 1/8
  6. たまねぎ 1/2個
  7. サラダ油 小さじ1
  8. ナンプラー 大さじ2
  9. ケチャップマニス 小さじ1
  10. レモン汁(ライムでも可) 1/8程度
  11. パクチー(省略可) お好みの量

作り方

  1. 1

    【下準備①】
    湯を大量に沸かす(ボールに8分目まではいる程度の量)
    野菜類は洗っておく

  2. 2

    【下準備②】
    ・ピーマン:2㎝幅程度にカット
    ・赤パプリカ:1㎝幅程度にカット
    ・たまねぎ:薄切りにしておく

  3. 3

    【調理①】
    ボールに春雨、きくらげを入れ、5分したら春雨をハサミでカット
    もやし、ピーマン、赤パプリカ、たまねぎも加える

  4. 4

    【調理②】
    全体を湯通ししたら、フライパンにサラダ油を加え中火で加熱、ボールの全材料を入れよく炒め和える

  5. 5

    【調味】
    全体に油がなじみ、各食材に火が通ったら、ナンプラー、ケチャップマニスを入れ強火にして1分和えて火を止める

  6. 6

    【盛り付け】
    大皿に盛り付け、お好みでレモン汁を加え、パクチーも加えて完成!!

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

コツ・ポイント

乾物の春雨、きくらげをお湯で戻すついでに、各食材も湯通ししておく(炒め時間短縮になるし、食べやすくなります)
春雨を適当な大きさにハサミでカットしておく(たべやすくなる)

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辛三郎
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下手なりに全力で料理を楽しみたい!
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