本格的な海南鶏飯♪

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

本格的な海南鶏飯です!
鶏の風味が凄く美味しいです!

作り方の動画も是非ご覧ください
(動画のURLは工程10を参照)

このレシピの生い立ち
●蒲田の某鶏飯屋さんで食べて美味しかったので再現しました。
●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm24368034

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材料

2~3人分
  1. 鶏骨付きもも肉 2本
  2. ねぎの青い部分 1本分
  3. 生姜スライス 3枚
  4. パクチー 適量
  5. サンチュトマトキュウリ 好きなだけ
  6. スイートチリソース 大さじ2
  7. タレ
  8. ねぎ 1/2本
  9. 黒酢 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. ナンプラー 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1
  14. ごま 小さじ1
  15. 炒り胡麻 少々
  16. ジャスミンライス
  17. ジャスミンライス 300g(2合)
  18. 生姜 1片
  19. にんにく 1片
  20. 鶏ガラスープ(ID:17590910) 400㏄
  21. 鶏の脂 少々

作り方

  1. 1

    骨付きもも肉は常温に戻し、余分な脂を除いておく。
    脂は後で使うので取っておく

  2. 2

    鍋に1リットルほどのお湯を沸かし、ねぎの青い部分と生姜スライスを入れもも肉を弱火で30分茹でる

  3. 3

    ねぎ1/2本は微塵切りにする。他のタレの材料とすべて合わせてよく混ぜ、15分ほど放置すれば特製ねぎタレの完成

  4. 4

    もも肉を30分茹で、粗熱が取れたら、100㏄の茹で汁と共にビニール袋に入れて、氷水でよく冷やす

  5. 5

    完全に冷めたら骨に沿って肉を外す。外したら包丁の腹で軽く叩き、平らにする。このひと手間で繊維がほぐれ鶏が柔らかくなります

  6. 6

    フライパンで鶏脂を炒める。鶏油が大さじ1位になったら脂の塊を取り出し、潰したニンニクと生姜を炒める。

  7. 7

    ジャスミンライスは洗わずにフライパンに入れて炒める。全体に脂が回ったら鶏ガラスープを400㏄加えてさっと混ぜ蓋をする

  8. 8

    弱火で10分炊く。
    10分経過したら火を止め、蓋をしたまま5分蒸らす

  9. 9

    胡瓜、トマト、サンチュなど好きな野菜と共に盛り付ける。
    スィートチリソースとねぎソースを添えれば完成~♪

  10. 10

    動画はこちらを参照
    してください

    http://youtu.be/G4d2fWsRHkA

  11. 11

    ジャスミンライスは鶏骨スープで炊くとなお美味しいです!

    レシピID:20168157

コツ・ポイント

●濃厚な鶏骨スープでご飯を炊くとさらに美味しいです。(レシピID:20168157
●ブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11917939183.html

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レシピ作者

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa
に公開
週末だけですが家族と自分のために料理しています! 料理動画もUPしています!YouTube:http://www.youtube.com/user/papadesuyo777ブログ:http://ameblo.jp/cooking-s-papa/ツイッター:http://twitter.com/s_papa777              
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